Kasia Misztela diet coach

mazowieckie | WARSZAWA
Zobacz godziny pracy
17:30-21:00
100 PLN
Szczegóły cenowe
Konsultacja 60 minut – 100 zł Proces diet coachingu 4 h – 380 zł Proces diet coachingu 8 h – 640 zł Ebook 5 dni bez pieczywa – 15 zł
Data wygaśnięcia: 10.02.2019
Opis

“Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów” Albert Einstein.
Bycie na diecie, tygodniowy jadłospis i zakazywanie sobie kolejnych grup produktów nie działa długoterminowo. Najczęściej prowadzi to do frustracji i powrotu do dawnego trybu życia.
Potrzebujesz zmiany nawyków żywieniowych, czyli codziennych czynności, które wykonujesz każdego dnia, a które nie zawsze okazują się być dla Ciebie korzystne i zdrowe.
Podczas sesji, dowiesz się jak odżywiać się zdrowo i mieć spokojną głowę. Przedstawię Ci propozycję zdrowego odżywiania, jako dokonywanie świadomych, codziennych wyborów, które mają wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Poznasz zdrowszą alternatywę dla diet, odchudzania się, głodówek, które doprowadzają do efektu jo-jo i w ostateczności uderzają w poczucie własnej wartości i sprawczości. Dzięki współpracy ze mną dokonasz zmian w swoim odżywianiu, na dobre!

Cześć, mam na imię Kasia. Od 6 lat pasjonuje się zdrowym stylem życia. Swoją postawą chcę inspirować innych do zdrowszego odżywiania. Od ponad 1,5 roku, jako certyfikowany diet coach, zajmuje się zawodowo pomaganiem kobietom w zmianie odżywiania na zdrowsze, poprzez pracę nad nawykami żywieniowymi. Wszystko po to, by w pełni zdrowia, miały chęci i energię do życia na swoich warunkach i czuły się świetnie, codziennie!
Prowadzę fanpage na Facebooku Kasia Misztela Profilaktycznie, na którym zrzeszam społeczność chcącą zadbać o swoje zdrowie, bez narzucania sobie rygorystycznych diet i zakazów. Prowadzę bloga, w którym poruszam temat zdrowego odżywiania z perspektywy diet coachingu. Pracuję coachingowo podczas sesji indywidualnych oraz warsztatów grupowych. W organizowanych przeze mnie bezpłatnych akcjach wzięło udział ok. 1000 osób.

Jak wyglądają spotkania?
Nasze spotkania odbywają się online, możesz więc zaoszczędzić swój czas na dojazdy. A nawet być w zupełnie innym miejscu na świecie, internet daje niezwykłe możliwości.
Jedno spotkanie trwa 60 minut, spotykamy się raz w tygodniu. Potrzebujesz tylko połączenia z internetem i konta na Skype. Po wykupieniu w sklepie sesji, umówimy się, poprzez email, na pierwsze spotkanie. Jeśli masz pytania, napisz do mnie bezpośrednio na email info@kasiamisztela.pl

Co zyskasz?
Nauczysz się świadomie wybierać produkty, które ci służą.
Odzyskasz pewność, że to co wybierasz, jest zdrowe i dobre dla Ciebie.
Wdrożysz w swoje życie nowe zachowania i umiejętności, które będą służyć twojemu zdrowiu i samopoczuciu.
Odkryjesz swoje motywatory, które będą Cię wspierać na Twojej drodze do wymarzonej wizji siebie.
Nauczysz się słuchać potrzeb swojego ciała i reagować na nie w odpowiedni sposób.
Nauczysz się obserwować swoje emocje i myśli, dzięki czemu będziesz mogła dać sobie to, czego potrzebujesz we właściwy sposób. Przestaniesz zajadać problemy i emocje.
Nauczysz się stawiać granice, być bardziej asertywna przy wyborze produktów i posiłków.
Poznasz swój system wartości, odzyskasz wewnętrzny spokój.
Rozpoczniesz proces akceptacji siebie.
Będziesz czuć się zdrowo i wyglądać zdrowo. Wzmocnią się Twoje włosy i paznokcie, Skóra nabierze koloru i jędrności. Twoje oczy będą błyszczeć. Twój sen da ci odpoczynek i regenerację. Będziesz miała energię i chęci do działania.

Zobacz, co sądzą o takim podejściu moje klientki:
Katarzyna: „Kasia podczas rozmowy zaskoczyła mnie tym, jak bardzo rozumie mnie, jako osobę, która ciągle zmaga się z byciem na diecie i jak ważne jest odpowiednie podejście i nastawienie się do samego odchudzania.Pokazała, jak ważne jest analizowanie pewnych schematów, przez które ciągnie mnie do sięgania po słodycze. Najbardziej podobało mi się, to że praktycznie czytała w moich myślach. Chciałabym podziękować za Twój poświęcony czas… Za tą bezinteresowną chęć pomocy i za to poczucie zrozumienia, którego już dawno nie dostałam od nikogo.”

Agata: „Mój główny problem to nadmiar kilogramów, z którym chciałabym się pożegnać. Wiedzę teoretyczną mam, tylko jakoś nie potrafię się zmobilizować i wytrwać w zmianie nawyków żywieniowych. Podczas rozmowy, Kasia zwróciła uwagę na moje negatywne podejście do tego tematu. Najbardziej podobał mi się spokój Kasi, jej zaangażowanie w rozmowę, nawet podczas mojego natłoku słów, nie gubiła wątków, pilnowała, żeby rozmawiać na temat. Polecam taką rozmowę każdemu, kto ma natłok różnych myśli i nie wie od czego zacząć realizację swojego planu/celu.

Agnieszka: „Myślałam, że w swoim życiu przeczytałam wszystko nt. odchudzania i już nic nie mam do odkrycia i do zmiany. 25–letni okres doświadczeń w odchudzaniu spowodował utratę wiary w osiągnięcie celu.
Zmieniam stosunek do jedzenia na pozytywny. Poświęcam spożywaniu posiłków więcej uwagi, staram się „nie zapijać wodą” głodu jak to robiłam do tej pory. Jem trochę więcej i !!! nie tyję. Mam wrażenie, że od kiedy zaczęłam reagować na potrzeby mojego organizmu czuję się znacznie lepiej.
Wprowadziłam zmiany w samym sposobie odżywiania, m.in. wyeliminowałam nabiał, co okazało się dużym odciążeniem dla mojego organizmu (mam stwierdzone Hashimoto) i okazało się, że wcale go nie potrzebuję, jem więcej warzyw, samodzielnie gotuję.”

Dzięki tym spotkaniom, zdobędziesz wiedzę na swój temat i uzyskasz kompetencje, dzięki którym będziesz mogła odżywiać się we właściwy dla Ciebie sposób na co dzień, nie tylko od święta. Tego Ci nie da żaden jadłospis.

Zapisz się na bezpłatną wstępną konsultację. Tutaj więcej informacji http://kasiamisztela.pl/bezplatna-sesja/

Galeria
Informacje
Godziny pracy: 17:30-21:00
Telefon: 511304734
Strona www: kasiamisztela.pl
Adres: mazowieckie | WARSZAWA
Zapisy i rezerwacje: Napisz do mnie wiadomość info@kasiamisztela.pl lub dokonaj bezpośrednio zakupów w moim sklepie www.kasiamisztela.pl/sklep

Prowadzący
Liczba odwiedzin: 365
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

Kasia Misztela diet coach



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Brak ofert