10 minut przerwy – efektywna przerwa w pracy

łódzkie | Łódź
Rozpoczęcie: 16.02.2019 godz.: 10:00
Zakończenie: 16.02.2019 godz.: 18:00
350 PLN
Szczegóły cenowe
DO 9 LUTEGO – 280 zł/OSOBA OD 10 LUTEGO – 350 zł /OSOBA
Data wygaśnięcia: 05.04.2019
Opis

10 MINUT – TYLKO TYLE POTRZEBUJESZ ABY W PEŁNI ZREGENEROWAĆ SIĘ PODCZAS PRACY
Jak to zrobić? – ta wiedzą chcę właśnie podzielić się z Tobą podczas mojego warsztatu.

Autoregeneracja jest prawdziwym cudem ludzkiego organizmu. Czasem niedocenianym – Często nieuświadamianym, ale zawsze napędzanym siłami natury

W dzisiejszym czasach kiedy mamy dostęp do ogromnej ilości wiedzy i informacji zapominamy o regeneracji. Wśród wielu umiejętności jakie zdobywamy każdego brak nam umiejętności odpoczywania, odprężania, doświadczenia harmonii i spokoju. Za to jesteśmy mistrzami w ciągłym stawianiu sobie nowych wyzwań, celów do osiągnięcia. Staliśmy się robotami do wykonywania zadań.

Co więcej coraz więcej zadań jakie stoją przed nami to zadania intelektualne, a one bardzo mocno obciążają nie tylko nasz mózg ale pociągają za sobą emocje, powodują napięcia w ciele. Nasza nadaktywność wyczerpuje nas energetycznie a ciało obciąża toksynami, które są trudne do usunięcia.

• Czym jest przerwa?
• Jak rozpoznać moment, kiedy ją zrobić?
• Jak odróżnić ją od zwykłego „niechce mi się”?
• Co zrobić żeby przyniosła najwięcej odprężenia i uruchomiła naszą autoregenerację
• W jaki sposób powrócić do równowagi pomiędzy naszym umysłem a ciałem?
Na te i inne pytania uzyskasz odpowiedzi podczas mojego warsztatu. Pokaże Ci różne techniki i metody w jaki sposób możesz zrobić taka przerwę w pracy.
TO TYLKO I AŻ 10 MINUT PRZERWY

CO ZYSKASZ
– po powrocie z pracy będziesz mieć siłę do innych działań
– poprawisz pamięć i koncentrację
– będziesz mieć więcej cierpliwości
– częściej będziesz się uśmiechać i odczuwać radość
– w swoich działaniach będziesz bardziej efektywny
– przestaniesz odkładać wykonywanie zadań na ostatnią chwilę

Prowadzący
Paulina Nowak- wieloletni praktyk, psycholog sportu, coach.
Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 16.02.2019 godz.: 10:00
Zakończenie: 16.02.2019 godz.: 18:00
Cena: 350 PLN
Szczegóły cenowe
DO 9 LUTEGO – 280 zł/OSOBA OD 10 LUTEGO – 350 zł /OSOBA

Telefon: 502510513
Adres: łódzkie | Łódź | Łódź , Przełajowa 14
Zapisy i rezerwacje: zgłoś się telefonicznie lub przez aplikacje Messenger Dokonaj opłatę rezerwacyjną bezzwrotną w wysokości 50 zł albo opłać całość na konto bankowe Tytuł przelewu: „ Imię i nazwisko,10 minut” Odbiorca: Instytut Cetena Sp z o.o.

Numer konta bankowego do wpłat: 12 1050 1461 1000 0090 8028 3394
Liczba odwiedzin: 135
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

10 minut przerwy – efektywna przerwa w pracy



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Męska Moc – warsztat rozwojowy dla Mężczyzn

łódzkie | Łódź
280 PLN
Szczegóły cenowe
Aby zarezerwować miejsce na warsztacie konieczne jest wpłacenie bezzwrotnej zaliczki w wysokości 80 zł, lub całości na podany niżej nr konta bankowego
09.02.2019