Między wolnością a intymnością- uważność w związku. Majówka 2019

warmińsko-mazurskie | Giżycko
Rozpoczęcie: 01.05.2019 godz.: 15:00
Zakończenie: 05.05.2019 godz.: 14:00
1900 PLN
Szczegóły cenowe
warsztaty+zakwaterowanie+wegewyżywienie
Data wygaśnięcia: 17.05.2019
Opis

MAJÓWKA 2019
“Między wolnością a intymnością – uważność w związku.”

“Jedynym człowiekiem, z którym będziesz do końca życia jesteś ty sam.”
O ile budowanie relacji z innymi ludźmi wydaje się dla nas czymś normalnym, o tyle nie zawsze przykładamy wagę do inwestowania w relację z samym sobą.
Kiedy ostatnio zrobiłaś lub zrobiłeś coś dla siebie?
Tak po prostu, coś tylko dla siebie. Tak na poprawę humoru, dla docenienia samego siebie. Wydaje się, że to drobnostka, ale zdecydowanie poprawia to nasze relacje z samym sobą. Wszystko zaczyna się od małych rzeczy, które pozwalają jednak łagodniej spojrzeć na siebie. Wsparcie samego siebie jest niezwykle ważne. To od tego zależy jak my postrzegamy siebie, a także to czy działamy, odpuszczamy lub reagujemy. Skoro relacja z samym sobą ma tak kluczowe znaczenie, warto czasem zastanowić się, jak możemy ją pogłębić i udoskonalić, byśmy skorzystali na tym, i my, i ludzie wokół nas.

Tak mówi mądra bajeczka o. Anthonego de Mello “Mlecze”:
Pewien człowiek, niezmiernie dumny z trawnika w swoim ogrodzie, zauważył nagle, że na tym trawniku wyrosło mnóstwo mleczy. I choć próbował wszelkich sposobów, żeby się ich pozbyć, nie potrafił zapobiec temu, by stały się prawdziwą plagą. Wreszcie napisał do ministra rolnictwa, donosząc o wszelkich usiłowaniach, jakie był podejmował, i zakończył list pytając: «Co mogę zrobić?». Wkrótce nadeszła odpowiedź: «Radzimy Panu nauczyć się je kochać».

Podczas warsztatów “Między wolnością a intymnością – uważność w związku” sięgniemy zarówno po prastarą mądrość Wschodu i piękne formy pracy z ciałem, jak i po współczesną zachodnią psychologię (analiza transakcyjna). W czasie tych wspólnie spędzonych czterech dni będziemy uczyć się siebie na nowo poprzez :
• Ćwiczenia uważności i pracę z ciałem – Joga Kundalini
• Relaksacje – koncerty i sesje indywidualne na tybetańskich misach i gongach.
• Jogę Nidrę
• Breathwalk – techniki oddechowe i medytacyjne w ruchu
• Taniec Shiva i Shakti
• Jogę twarzy – naturalny masaż anty-aging
• Wykłady i warsztaty psychologiczne:
Cześć 1 “Zrozumieć siebie w relacji do innych – nasze cechy rdzenne”
Cześć 2 “Rozszyfrowanie interakcji między ludźmi – Analiza Transakcyjna i stany Ja
• Biegunowość pomiędzy energią żeńską a męską w związku – Joga Kundalini
• Twój punkt widzenia – Points of You, gra rozwojowo terapeutyczna
• Świadomość ciała, relaksacja i medytacja w tańcu. Jogiczny miks DJ aby wytrząść to co nie służy twojej duszy i przeznaczeniu
• Portrtetowe sesje fotograficzne przypieczętują proces transformacji 🙂
• Masaż relaksacyjny całego ciała LOMI LOMI (indywidualne sesje na życzenie 60 min – 100 zł , 120 min – 200 zł

“Liczy się tylko to, jaki jest twój stosunek do samego do siebie. Inne związki są odbiciem tej relacji.” Andrew Matthews
Aby to wyjaśnić kluczowe jest zrozumienie naturalnego ruchu, który jest w każdym człowieku – tańca między wolnością a intymnością. A także wgląd to, co się dzieje, gdy zamiast za tym naturalnym ruchem – czyli swoimi aktualnymi potrzebami, podążamy za wyobrażeniami i oczekiwaniami wobec siebie i innych.

W budowaniu zdrowej relacji najważniejsze jest bycie uważnym na nasze naturalne potrzeby, a więc także bycie bardziej w kontakcie z naszymi ciałami oraz bycie szczerymi wobec siebie i partnera, zamiast życia w swoich wyobrażeniach i oczekiwaniach.

Wokół naszej głowy fruwa “eskadra aniołków” z chorągiewkami: “nie mogę”, “nie wolno”, “powinienem”, “muszę”.

Akceptacja w naszym świecie jest wyjątkowo trudna.

Właśnie dlatego, warto jest żebyśmy poznawali siebie, żebyśmy rozumieli ten mechanizm nakręcania się, aby nie być przez niego kontrolowanymi i nie dać się wkręcić w ten wewnętrzny „dramat”.
Spotkajmy się, poznajmy, porozmawiajmy. W otoczeniu mazurskiej przyrody w urokliwym siedlisku – luksusowym kompleksie hotelowym będziemy razem ćwiczyć, jak zmienić ten sposób myślenia, jak wyjść ze spirali nakręcania się, aby być bardziej obecnym ze swoimi prawdziwymi uczuciami.

Niekiedy potrzebujemy do tego pomocy, przyjaciela, coacha czy kogoś innego, kto pomoże Ci nauczyć się komunikowania się bez przemocy, znalezienie języka, który pozwoli Ci opisywać to, co się w Tobie dzieje, Twoje naturalne potrzeby intymności i wolności przy jednoczesnym szacunku dla partnera. I właśnie na tym skupimy się podczas warsztatów.

A CO NA CIEBIE CZEKA NA WARSZTATACH
Luksusowy Hotel Mazurskie Siedlisko Kruklin
http://m.mazurskiesiedliskokruklin.pl

Całodzienne Wyżywienie Wegetaraiańskie w restauracji hotelowej

Pyszne, wegetariańskie posiłki przygotowane specjalnie przez szefa kuchni, z najwyższej jakości produktów. Śniadania słodkie i wytrawne do wyboru (również na ciepło). Bufet z przekąskami (wodą i herbatą) dostępny przez cały czas trwania zajęć.

W ramach pobytu dostęp do strefy SPA & Wellness ( jacuzzi, sauna, basen odkryty). Możliwość skorzystania ze strefy SPA &Wellness przez cały dzień. Sauna fińska w szkłanej kopule z widokiem na otaczający las, basen zewnętrzny z podgrzewaną wodą.

Parking strzeżony.

MIEJSCE
Mazurskie Siedlisko jest położone w najczystrzym zakątku w Polsce na pojezierzu mazurskim.
Obiekt usytuowany jest w spokojnej, zielonej okolicy, z dala od innych zabudowań. Jezioro Kruklin oddalone jest od obiektu o zaledwie 2 km co daje idealną okazję do spacerów i rowerowych wypraw (rowery do dyspozycji gości).
Hotel oferuje stylowo urządzone pokoje, stajnię oraz staw z pomostem do łowienia ryb i wyspą. W trakcie pobytu goście mogą zrelaksować się w odkrytej wannie z hydromasażem lub na werandzie. Do dyspozycji jest odkryty basen z podgrzewaną wodą.

KOSZT WARSZTATÓW
Koszt: 1900 zł przy wpłacie zaliczki 700 zł do 25.04.2019
Koszt : 2400 zł przy wpłacie zaliczki 700 zł po 25.04.2019

UCZESTNICTWO na warsztatach rezerwuje wpłata zaliczki 700 pln. Pozostałą kwotę należy wpłacić do 26.04.2019
Nr konta :
Katarzyna Szymków
SANTANDER 75 1090 2806 0000 0001 1361 0279

W tytule: imię i nazwisko, “Między wolnością a intymnością”
Otrzymujesz od nas potwierdzenie odebrania zaliczki i tym samym zarezerwowanego miejsca, a potem odebrania całej kwoty i gwarantowanego miejsca na warsztatach.

ZGLOSZENIA
Można potwierdzić telefonicznie, mailowo, osobiście, messengerowo.
Dane Kontaktowe:
Kasia Szymków tel 669495153
mail: kasia.szymkow@yahoo.pl
Ania Myśliwczyk tel 690 920 130
mail: foto@annamysliwczyk.com

SZCZEGÓŁOWY OPIS ZAJĘC I WARSZTATÓW
Warsztaty zaczynamy 01.05.2019 o godzinie 15.00 wspólnym obiadem. Zakwaterowanie w hotelu zaczyna się od godziny 16.00.
Kończymy 05.05.2019 o godzinie 14.00
Koniecznie zabierz ze sobą matę do ćwiczeń, kocyk, poduszkę do medytacji.

*** Harmonogram Warsztatów “Między Wolnością a Intymnością -uważność w związku ***

ŚRODA 01.05.2019
przyjazd, powitanie, zakwaterowanie ( Zakwaterowanie w hotelu rozpoczyna się od godziny 16.00)
15.00-16.00 Powitalny obiad
17.00-18.30 joga relaksacyjna, “Witalność i stres” wprowadzenie do technik oddechowych
19.00. – 20.00 koncert relaksacyjny na Misach i Gongach

CZWARTEK 02.05.2019
08.00 – 10.00 Śniadanie
10.00-11.00 Joga twarzy
11.30-13.00 Breathwalk techniki oddechowe na świeżym powietrzu.
13.00-14.00 czas wolny
14.00-15.30 Warsztaty psychologiczne:
Cześć 1 “Zrozumieć siebie w relacji do innych – nasze cechy rdzenne”
15.30 16.00 przerwa
16.00-17.30 cdn. Warsztatów psychologicznych
18.00 – 19.00 Kolacja
20.00-21.30 Joga, Shakti & Shiva Dance
21.30 – 22.30 koncert relaksacyjny na Misach i Gongu

PIĄTEK 03.05.2019
08.00 – 10.00 Śniadanie
11.30-13.00 Joga Kundalini . Równowaga w relacjach partnerskich. Cześć 1
13.00-14.00 czas wolny
14.00-15.30 Wykłady psychologiczne: Cześć 2 „Rozszyfrowanie interakcji między ludźmi – Analiza Transakcyjna i stany Ja”
15.30-16.00 przerwa
16.00-17.30 cdn. Warsztatów psychologicznych
18.00-19.00 Kolacja
20.00-21.30 koncert relaksacyjny na Misach i Gongach
21.30-22.30 Twój punkt widzenia – Points of You, gra rozwojowo terapeutyczna, cześć 1.

SOBOTA 04.05.2019
08.00 – 10.00 Śniadanie
10.00-11.00 Joga twarzy
11.30-13.00 Joga Kundalini . Równowaga w relacjach partnerskich. Cześć 2
13.00-14.00 czas wolny
14.00-15.30 Shakti & Shiva dance
15.30 16.00 przerwa
16.00-17.30 Świadomość ciała, relaksacja i medytacja w tańcu. Jogiczny miks DJ
18.00 – 19.00 Kolacja
20.00-21.30 koncert relaksacyjny na Misach i Gongach
21.30-22.30 Twój punkt widzenia – Points of You, gra rozwojowo terapeutyczna Cześć 2

NIEDZIELA 05.05.2019
8.00 – 10.00 Śniadanie
11.30-12.30 Breathwalk
13.00-14.00 Pożegnalny koncert relaksacyjny na misach i gongu
14.00 Pożegnanie

PROWADZĄCY WARSZTATY
Anna Myśliwczyk – fotografka, portrecistka, dla której portret kobiety jest najbliższy sercu, uprawia swego rodzaju fototerapię. Jej wszelkie działania ukierunkowane są w największym stopniu na pomoc kobietom w bardzo szerokim aspekcie. Duchowe imie jakie otrzymała kilka lat temu Hari Sevak Kaur, oznacza kreatywne służenie.
Jest certyfikowanym nauczycielem jogi kundalini, instruktorem jogi twarzy- naturalny antyaging, instruktorem jogi ijangara.
W swojej pracy z kobietami, łączy wiele swoich pasji i dowiadczenia
http://www.annamysliwczyk.com

Katarzyna Szymków – muzyk z wykształcenia, certyfikowana terapeutka dźwiękiem oraz metodą Kundalini Jogi Meditative Healing. Jest założycielką kreatywnego studia grafiki i multimediów “Shebedo”.
Bim Bam Bom Healing Singing Bowls
https://www.facebook.com/spiewajacemisy

Piotr Miliszkiewicz (Siri Gian Singh) jest nauczycielem Kundalini Jogi, Jogi Młodych (Y.O.G.A. for Youth), wychowania fizycznego, stażystą – intern-trenerem w Wodnikowej Akademii Trenerów KRI ATA i Międzynarodowej Szkole Kundalini Jogi I-SKY, tłumaczem kursów jogicznych, pedagogiem, trenerem edukacji przyrodniczej. Prowadzi obozy wędrowne, oraz górskie wyprawy dla młodzieży i dorosłych, m.in. Kundalini Yoga Men’s Camp. Współorganizuje Festiwal Kundalini Jogi w Polsce.
Jako Kid Buttons / Uszy Duszy gra imprezy DJ, m.in. z muzyką soul, jazz, funk, reggae i tropikalną.
www.kundalinijogawlublinie.pl
https://www.facebook.com/kundalinijogawlublinie

Galeria
Prowadzący

Katarzyna Szymków – muzyk z wykształcenia, certyfikowana terapeutka dźwiękiem oraz metodą Kundalini Jogi Meditative Healing. Jest założycielką kreatywnego studia grafiki i multimediów “Shebedo”.
Bim Bam Bom Healing Singing Bowls
https://www.facebook.com/spiewajacemisy

Piotr Miliszkiewicz (Siri Gian Singh) jest nauczycielem Kundalini Jogi, Jogi Młodych (Y.O.G.A. for Youth), wychowania fizycznego, stażystą – intern-trenerem w Wodnikowej Akademii Trenerów KRI ATA i Międzynarodowej Szkole Kundalini Jogi I-SKY, tłumaczem kursów jogicznych, pedagogiem, trenerem edukacji przyrodniczej. Prowadzi obozy wędrowne, oraz górskie wyprawy dla młodzieży i dorosłych, m.in. Kundalini Yoga Men’s Camp. Współorganizuje Festiwal Kundalini Jogi w Polsce.
Jako Kid Buttons / Uszy Duszy gra imprezy DJ, m.in. z muzyką soul, jazz, funk, reggae i tropikalną.
www.kundalinijogawlublinie.pl
https://www.facebook.com/kundalinijogawlublinie

Anna Myśliwczyk – fotografka, portrecistka, dla której portret kobiety jest najbliższy sercu, uprawia swego rodzaju fototerapię. Jej wszelkie działania ukierunkowane są w największym stopniu na pomoc kobietom w bardzo szerokim aspekcie. Duchowe imie jakie otrzymała kilka lat temu Hari Sevak Kaur, oznacza kreatywne służenie.
Jest certyfikowanym nauczycielem jogi kundalini, instruktorem jogi twarzy- naturalny antyaging, instruktorem jogi ijangara.
W swojej pracy z kobietami, łączy wiele swoich pasji i dowiadczenia
http://www.annamysliwczyk.com
Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 01.05.2019 godz.: 15:00
Zakończenie: 05.05.2019 godz.: 14:00
Cena: 1900 PLN
Szczegóły cenowe
warsztaty+zakwaterowanie+wegewyżywienie

Telefon: 669495153
Strona www: www.facebook.com
Adres: warmińsko-mazurskie | Giżycko | pin Mazurskie Siedlisko Kruklin Kruklin 47, 11-500 Kruklin
Zapisy i rezerwacje: https://www.facebook.com/mockobiecosci/

Numer konta bankowego do wpłat: SANTANDER 75 1090 2806 0000 0001 1361 0279
Liczba odwiedzin: 61
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

Między wolnością a intymnością- uważność w związku. Majówka 2019



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Brak ofert