IV Letni Festiwal Witalny 2019 w Górach Złotych

dolnośląskie | Stronie Śląskie
Rozpoczęcie: 19.07.2019 godz.: 15:00
Zakończenie: 26.07.2019 godz.: 11:00
1490 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY (program, wyżywienie, nocleg): * 1490 zł osoby dorosłe * 1190 zł dzieci
Data wygaśnięcia: 22.07.2019
Opis

19.07-26.07, Górski Potok, Stronie Śląski, Góry Złote

Zapraszamy Cię na prawdziwy wypoczynek – urlop idealny!

Przez trzy lata wypracowaliśmy formułę, która pozwala dać gwarancję, że nasz tygodniowy pobyt ładuje Twoje akumulatory na kolejny kwartał. Jak to możliwe?

Bo otrzymujecie programowy koktajl składający się z:
– dobrego ruchu
– pożywnych posiłków
– głębszych oddechów
– energetycznego kopa
– zdrowego dystansu od dzieci
– ugruntowania w sztukach witalnych.

Kadra festiwalu to autentyczni pasjonaci na ścieżkach holistycznego rozwoju. Każda z osób, współtwórców programu dba o to by było możliwe codzienne czerpanie garściami inspiracji i zdrowych prostych recept.

Serwujemy trzy roślinne posiłki adekwatne do zimowej pory, pełne aromatycznych zapachów, zachęcające dzieci do testowania nowych potraw i wyjścia z codziennych rodzinnych schematów smakowych. Codzienne odżywianie komórek wspieramy warsztatami kulinarnymi i odrobinką detoksu od wszędobylskiego cukru.

Ruch na naszych warsztatach nie wyciska wiele potu ale za to pozwala Ci relaksować ciało, harmonizować oddech, uwalniać stres, generować endorfiny.

Dzieci podczas Twoich zajęć tworzą, kreują, brudzą się a najczęściej po prostu się dobrze bawią. Wiemy jak dodać im szczyptę ciepła i wzmocnić wiarę w siebie, by wyjechały bogatsze w wiedzę o sobie i swoich atutach.

Kilkuset zadowolonych uczestników festiwali witalnych to nasz glejt dla Ciebie, że ta inwestycja w wypoczynek zwraca się z energetyczną nawiązką.

PRZYKŁADOWY ROZKŁAD DNIA:
7.45-8.30 PORANNY RELAKS
8.30-9.15 ŚNIADANIE
9.15-9.30 PROGRAM DNIA
10.00-11.30 BLOK 1 WARSZTATY
12.00-13.30 BLOK 2 WARSZTATY
13.30-14.15 OBIAD
14.15-16.30 GRY PODWÓRKOWE/ SESJE INDYWIDUALNE
16.30-18.00 BLOK 3 WARSZTATY
18.30-19.15 KOLACJA
20.00-21.00 ZAJĘCIA INTEGRACYJNE

ZASADY:
Cykl różnorodnych warsztatów// poranne ćwiczenia// kuchnia roślinna// w atmosferze zabawy bez używek// równoległe warsztaty dla dzieci i dorosłych// czas wolny na wyprawy po okolicy// dojazd na własny koszt//

NASZĄ PROPOZYCJĘ PROGRAMOWĄ OPIERAMY NA TRZECH FILARACH:

ZAJĘCIA RUCHOWE: JOGA, TANIEC, SLOW JOGGING
Światowa Organizacja Zdrowia WHO ustandaryzowała i jednocześnie zaleciła dla 3 różnych grup wiekowych podejmowanie aktywności fizycznego w każdym tygodniu. Jest to bezwzględne minimum aby zachować pełnie zdrowa i dobre samopoczucie.
Dorośli powinni wprowadzić ruch o umiarkowanej intensywności 150 minut tygodniowo lub „zaserwować” sobie 75 minut intensywnego wysiłku. Można również łączyć dwa typy wysiłku, tak aby ich równowartość była zbliżona do zalecanych. Dodatkowo należy rozciągać duże grupy mięśniowe minimum 2 razy w tygodniu.

KUCHNIA ROŚLINNA
Wszystkie ośrodki światowe zajmujące się zdrowiem rekomendują usunięcie z diety produktów pochodzenia zwierzęcego lub ich znaczne ograniczenie. Dlatego też nasze festiwale bazują na zbilansowanej kuchni roślinnej, którą można potraktować jako tygodniowy detoks oczyszczający organizm.
U nas nie spotkacie w menu szkodliwych produktów takich jak: cukier i słodycze, ciastka i słone przekąski, białe pieczywo pszeniczne, gazowane napoje. Postaramy się by wasze dzieciaki bardziej polubiły owoce i warzywa.

MINDFULNESS – TECHNIKI ANTYSTRESOWE
Jak pokazują liczne badania już po 7-8 tygodniach regularnej praktyki uważności zachodzą bardzo pozytywne zmiany w mózgu:
• ludzie uczą się w jaki sposób regulować swoje emocje,
• jak być bardziej skoncentrowanym, przytomnym,
• ćwiczą cierpliwość,
• poszerzają swoje horyzonty poprzez otwieranie umysłu na nowe informacje i doświadczenia.
Badania potwierdzają też, że mindfulness redukuje poziom stresu, pomaga zwalczyć depresję, czy też zmniejszyć znacznie ryzyko pojawienia się stanu depresyjnego. Pomaga także w walce z różnego rodzaju lękami czy fobiami, przywraca równowagę w naszym życiu i pozwala nam czuć się bardziej szczęśliwym.

OPŁATY (program, wyżywienie, nocleg) przy zgłoszeniu do 31 marca:
* 1390 zł osoby dorosłe
* 1190 zł dzieci
Po 1 kwietnia do ceny +100 zł

MIEJSCE:
Pensjonat Górski Potok (Stronie Śląskie)

WIĘCEJ INFORMACJI:
Maciej Kozakiewicz, Polska Witalna
Email: maciej.kozakiewicz@polskawitalna.pl
Tel. 607 444242

***WAKACJE Z POLSKĄ WITALNĄ 2019***

IV LETNI FESTIWAL WITALNY DLA RODZIN
19 lipca – 26 lipca, Górski Potok Stronie Śląskie, Góry Złote
https://www.facebook.com/events/2235949553306323

I LETNI UNIWERSYTET WITALNY (osoby indywidualne)
29 lipca – 4 sierpnia, Pałac Krasków u stóp Ślęży
https://www.facebook.com/events/1903512613276949/

LATO LEŚNYCH LUDZI DLA OJCÓW I SYNÓW – EDYCJA IV
https://www.facebook.com/events/2396614490565551/

Film
Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 19.07.2019 godz.: 15:00
Zakończenie: 26.07.2019 godz.: 11:00
Cena: 1490 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY (program, wyżywienie, nocleg): * 1490 zł osoby dorosłe * 1190 zł dzieci

Telefon: 607444242
Strona www: www.polskawitalna.pl
Adres: dolnośląskie | Stronie Śląskie | Leśna 3
Zapisy i rezerwacje: Maciej Kozakiewicz

Liczba odwiedzin: 159
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

IV Letni Festiwal Witalny 2019 w Górach Złotych



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Lato Leśnych Ludzi. Warsztaty dla ojców i synów – IV edycja

warmińsko-mazurskie | Gajrowskie
1990 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY za udział w warsztacie pary ojciec i syn: do 31 marca – 1850 zł (rezerwacja 550 zł) od 1 kwietnia – 1990 zł (rezerwacja 690 zł)
16.08.2019

Polska Witalna

łódzkie | Łódź
Szczegóły cenowe
O projekcie Polska Witalna to projekt stworzony przez dr Macieja Kozakiewicza, innowatora społecznego, byłego wykładowcy etyki biznesu Wydziału Zarządzania UŁ, współtwórcy Forum Odpowiedzialnego Biznesu a obecnie propagatora slow joggingu w Polsce, autora książki „Slow jogging. Japońska droga do wita

Inni użytkownicy oglądali także

“Jak pracować (z ludźmi) i nie zwariować?”

mazowieckie | Warszawa
450 PLN
Szczegóły cenowe
Koszt: 450 zł w cenie kawa / herbata i przekąski 9:00 – 15:30 w trakcie spotkania przewidywane są 15-20 minutowe przerwy.
10.08.2019

„Taniec z Bogami” Warsztat Szamański

dolnośląskie | Nowa Morawa
1290 PLN
Szczegóły cenowe
1290 PLN os. / 1230 PLN za os w parze + koszty pobytu 110 PLN – 120 PLN osoba za dobę (nocleg i wyżywienie) UWAGA: Przy wpłacie zaliczki 390 PLN – miesiąc przed warsztatem otrzymujesz 100 PLN zniżki!
14.10.2019

12 Konwent Wedzy Alternatywnej

pomorskie | Gdańsk
139 PLN
Szczegóły cenowe
Do wyboru przewidziane są 4 rodzaje biletów: ? Całościowy (łącznie z noclegami): 139zł / 150* ? Piątkowy: 60zł / 70zł* ? Sobotni: 70zł / 80zł* ? Niedzielny: 40zł / 50zł* * – przedpłata / na miejscu
26.07.2019

6. Trening Zen Coachingu w Polsce

Cała Polska | Warszawa
2200 PLN
Szczegóły cenowe
Koszt udziału w jednym module wynosi 2200 zł
28.08.2019

Ajurweda w Indiach z Ewa Issa Tifaret nad oceanem

Azja | Indie Kerala
1550 EUR
Szczegóły cenowe
OFEROWANY PAKIET 1550 EURO przejazdy z/do lotniska pobyt (14 noclegów w pokoju 1-osobowym), medytacje z zachodem słońca wegetariańskie posiłki – śniadania i obiado-kolacje konsultacja z lekarzem + 12 dni zabiegów ajurwedyjskich (szczegóły na stronie, tutaj ograniczona ilośc znaków do pełnego opisu)
03.12.2019

Aktywacja Trzeciego Oka & Przebudzenie Czakry Serca – prowadzi Zarathustra

mazowieckie | Warszawa
700 PLN
Szczegóły cenowe
Cena promocyjna dla pierwszych 20 osób: 700zł za stopień, pozostałe osoby płacą: 800zł za stopień. Uczestnictwo w obu stopniach: pierwsze 20 osób: 1.300zł, pozostałe osoby: 1.500zł.
10.10.2019

Alchemia Czucia w Olsztynie

warmińsko-mazurskie | Olsztyn
140 PLN
Szczegóły cenowe
Inwestycja: 140 zł. Dla stałych uczestników: 300 zł (pakiet trzech spotkań) Jeśli dodatkowo zachęcisz do przyjścia: 1 osobę zapłacisz 50 zł mniej za Twój udział 2 osoby Twój udział będzie bezpłatny, zwrócimy Ci również zaliczkę.
17.08.2019