IV Letni Festiwal Witalny 2019 w Górach Złotych

dolnośląskie | Stronie Śląskie
Rozpoczęcie: 19.07.2019 godz.: 15:00
Zakończenie: 26.07.2019 godz.: 11:00
1490 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY (program, wyżywienie, nocleg): * 1490 zł osoby dorosłe * 1190 zł dzieci
Data wygaśnięcia: 22.07.2019
Opis

19.07-26.07, Górski Potok, Stronie Śląski, Góry Złote

Zapraszamy Cię na prawdziwy wypoczynek – urlop idealny!

Przez trzy lata wypracowaliśmy formułę, która pozwala dać gwarancję, że nasz tygodniowy pobyt ładuje Twoje akumulatory na kolejny kwartał. Jak to możliwe?

Bo otrzymujecie programowy koktajl składający się z:
– dobrego ruchu
– pożywnych posiłków
– głębszych oddechów
– energetycznego kopa
– zdrowego dystansu od dzieci
– ugruntowania w sztukach witalnych.

Kadra festiwalu to autentyczni pasjonaci na ścieżkach holistycznego rozwoju. Każda z osób, współtwórców programu dba o to by było możliwe codzienne czerpanie garściami inspiracji i zdrowych prostych recept.

Serwujemy trzy roślinne posiłki adekwatne do zimowej pory, pełne aromatycznych zapachów, zachęcające dzieci do testowania nowych potraw i wyjścia z codziennych rodzinnych schematów smakowych. Codzienne odżywianie komórek wspieramy warsztatami kulinarnymi i odrobinką detoksu od wszędobylskiego cukru.

Ruch na naszych warsztatach nie wyciska wiele potu ale za to pozwala Ci relaksować ciało, harmonizować oddech, uwalniać stres, generować endorfiny.

Dzieci podczas Twoich zajęć tworzą, kreują, brudzą się a najczęściej po prostu się dobrze bawią. Wiemy jak dodać im szczyptę ciepła i wzmocnić wiarę w siebie, by wyjechały bogatsze w wiedzę o sobie i swoich atutach.

Kilkuset zadowolonych uczestników festiwali witalnych to nasz glejt dla Ciebie, że ta inwestycja w wypoczynek zwraca się z energetyczną nawiązką.

PRZYKŁADOWY ROZKŁAD DNIA:
7.45-8.30 PORANNY RELAKS
8.30-9.15 ŚNIADANIE
9.15-9.30 PROGRAM DNIA
10.00-11.30 BLOK 1 WARSZTATY
12.00-13.30 BLOK 2 WARSZTATY
13.30-14.15 OBIAD
14.15-16.30 GRY PODWÓRKOWE/ SESJE INDYWIDUALNE
16.30-18.00 BLOK 3 WARSZTATY
18.30-19.15 KOLACJA
20.00-21.00 ZAJĘCIA INTEGRACYJNE

ZASADY:
Cykl różnorodnych warsztatów// poranne ćwiczenia// kuchnia roślinna// w atmosferze zabawy bez używek// równoległe warsztaty dla dzieci i dorosłych// czas wolny na wyprawy po okolicy// dojazd na własny koszt//

NASZĄ PROPOZYCJĘ PROGRAMOWĄ OPIERAMY NA TRZECH FILARACH:

ZAJĘCIA RUCHOWE: JOGA, TANIEC, SLOW JOGGING
Światowa Organizacja Zdrowia WHO ustandaryzowała i jednocześnie zaleciła dla 3 różnych grup wiekowych podejmowanie aktywności fizycznego w każdym tygodniu. Jest to bezwzględne minimum aby zachować pełnie zdrowa i dobre samopoczucie.
Dorośli powinni wprowadzić ruch o umiarkowanej intensywności 150 minut tygodniowo lub „zaserwować” sobie 75 minut intensywnego wysiłku. Można również łączyć dwa typy wysiłku, tak aby ich równowartość była zbliżona do zalecanych. Dodatkowo należy rozciągać duże grupy mięśniowe minimum 2 razy w tygodniu.

KUCHNIA ROŚLINNA
Wszystkie ośrodki światowe zajmujące się zdrowiem rekomendują usunięcie z diety produktów pochodzenia zwierzęcego lub ich znaczne ograniczenie. Dlatego też nasze festiwale bazują na zbilansowanej kuchni roślinnej, którą można potraktować jako tygodniowy detoks oczyszczający organizm.
U nas nie spotkacie w menu szkodliwych produktów takich jak: cukier i słodycze, ciastka i słone przekąski, białe pieczywo pszeniczne, gazowane napoje. Postaramy się by wasze dzieciaki bardziej polubiły owoce i warzywa.

MINDFULNESS – TECHNIKI ANTYSTRESOWE
Jak pokazują liczne badania już po 7-8 tygodniach regularnej praktyki uważności zachodzą bardzo pozytywne zmiany w mózgu:
• ludzie uczą się w jaki sposób regulować swoje emocje,
• jak być bardziej skoncentrowanym, przytomnym,
• ćwiczą cierpliwość,
• poszerzają swoje horyzonty poprzez otwieranie umysłu na nowe informacje i doświadczenia.
Badania potwierdzają też, że mindfulness redukuje poziom stresu, pomaga zwalczyć depresję, czy też zmniejszyć znacznie ryzyko pojawienia się stanu depresyjnego. Pomaga także w walce z różnego rodzaju lękami czy fobiami, przywraca równowagę w naszym życiu i pozwala nam czuć się bardziej szczęśliwym.

OPŁATY (program, wyżywienie, nocleg) przy zgłoszeniu do 31 marca:
* 1390 zł osoby dorosłe
* 1190 zł dzieci
Po 1 kwietnia do ceny +100 zł

MIEJSCE:
Pensjonat Górski Potok (Stronie Śląskie)

WIĘCEJ INFORMACJI:
Maciej Kozakiewicz, Polska Witalna
Email: maciej.kozakiewicz@polskawitalna.pl
Tel. 607 444242

***WAKACJE Z POLSKĄ WITALNĄ 2019***

IV LETNI FESTIWAL WITALNY DLA RODZIN
19 lipca – 26 lipca, Górski Potok Stronie Śląskie, Góry Złote
https://www.facebook.com/events/2235949553306323

I LETNI UNIWERSYTET WITALNY (osoby indywidualne)
29 lipca – 4 sierpnia, Pałac Krasków u stóp Ślęży
https://www.facebook.com/events/1903512613276949/

LATO LEŚNYCH LUDZI DLA OJCÓW I SYNÓW – EDYCJA IV
https://www.facebook.com/events/2396614490565551/

Film
Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 19.07.2019 godz.: 15:00
Zakończenie: 26.07.2019 godz.: 11:00
Cena: 1490 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY (program, wyżywienie, nocleg): * 1490 zł osoby dorosłe * 1190 zł dzieci

Telefon: 607444242
Strona www: www.polskawitalna.pl
Adres: dolnośląskie | Stronie Śląskie | Leśna 3
Zapisy i rezerwacje: Maciej Kozakiewicz

Liczba odwiedzin: 86
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

IV Letni Festiwal Witalny 2019 w Górach Złotych



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Lato Leśnych Ludzi. Warsztaty dla ojców i synów – IV edycja

warmińsko-mazurskie | Gajrowskie
1990 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY za udział w warsztacie pary ojciec i syn: do 31 marca – 1850 zł (rezerwacja 550 zł) od 1 kwietnia – 1990 zł (rezerwacja 690 zł)
16.08.2019

Polska Witalna

łódzkie | Łódź
Szczegóły cenowe
O projekcie Polska Witalna to projekt stworzony przez dr Macieja Kozakiewicza, innowatora społecznego, byłego wykładowcy etyki biznesu Wydziału Zarządzania UŁ, współtwórcy Forum Odpowiedzialnego Biznesu a obecnie propagatora slow joggingu w Polsce, autora książki „Slow jogging. Japońska droga do wita

Inni użytkownicy oglądali także

Ajana Musica

zachodniopomorskie | Kołobrzeg
1000 PLN
Szczegóły cenowe
KONCERT MUZYKI RELAKSACYJNEJ. Producenci gas drumów, czyli instrumentów, które powodują wejście w stan głębokiego wyciszenia.Wspieramy się looperem, vocalizerem, perkusjonaliami, fletami itp

Akupunktura Sebastian Zieliński

mazowieckie | Warszawa
Szczegóły cenowe
Raz w tygodniu prowadzę darmową konsultacje z diagnozą i zabiegiem akupunktury. Cena za usługi do ustalenia indywidualnie ?

Anna Sernawit Obrazy Duszy, masaże, misy kryształowe

mazowieckie | Izabelin C
Szczegóły cenowe
Obraz Duszy – 400-1500 zł Obraz energetyczny 600-2000 zł Masaże 150-350 zł Terapia dźwiękiem 150-350 zł Rozmowa z Aniołami (przekaz) – 100 zł Pakiet VIP – 800 zł Pakiet VIP Ekspres 400 zł