Polska Witalna

łódzkie | Łódź
Szczegóły cenowe
O projekcie Polska Witalna to projekt stworzony przez dr Macieja Kozakiewicza, innowatora społecznego, byłego wykładowcy etyki biznesu Wydziału Zarządzania UŁ, współtwórcy Forum Odpowiedzialnego Biznesu a obecnie propagatora slow joggingu w Polsce, autora książki „Slow jogging. Japońska droga do wita
Data wygaśnięcia: 17.05.2020
Opis

PROGRAM UNIWERSYTET WITALNY 2019
SLOW JOGGING + KUCHNIA ROŚLINNA + MINDFULNESS

FORMUŁA
1 TRENING w tygodniu + 1 WARSZTAT w miesiącu

Metoda biegania techniką SLOW JOGGINGU stanowiąca bazę treningową programu jest potwierdzona wieloletnimi badaniami przeprowadzanymi w japońskim Uniwersytecie Fukuoka.
Głównym wyzwaniem osoby trenującej jest utrwalenie nawyku oraz przestrzeganie podstawowych prostych zasad codziennej diety ograniczającej puste kalorie ze słodyczy i przetworzonej żywności.

Dodatkowo należy opanować odpowiedni sposób oddychania poprzez nos. Metoda pozwala na redukcję w skali roku, nawet kilkunastu kilogramów tkanki tłuszczowej gromadzonej często latami i mającej wpływ na ogólną kondycję zdrowotną Twojego organizmu.

Na WARSZTACIE (RAZ W MIESIĄCU) dokonywana jest:
• Miesięczna ocena indywidualnych parametrów zdrowia obejmując ok. 20 wskaźników (wagowe, wydolnościowe, treningowe, medyczne);
• Weryfikacja miesięcznego planu treningowego
• Sesja motywacyjna

Prezentowana FORMUŁA jest idealna dla zapracowanych i zabieganych, gdyż w syntetyczny sposób przekazuje najnowszą wiedzę opartą na światowych trendach i badaniach.

NAWYKI zaprezentowane będą poprzez 10 sesji intensywnych warsztatów oraz trzy opcjonalne wyjazdy weekendowe.

Program Uniwersytet Witalny wspomagają merytorycznie:
Józef Kociemski – trener odnowy biologicznej i fizjologii wysiłku
Justyna Ossowska – dietetyczka holistyczna
Maciej Jagusiak – trener oddychania Metodą Butejki
Agnieszka Robakiewicz – instruktorka jogi

PROGRAM UNIWERSYTET WITALNY został przyjęty do programu Startupy Pozytywnego Wpływu 2018 w Akademii Leona Koźmińskiego. Jest to pierwszy w Polsce Ekosystem Pozytywnego Wpływu z udziałem liderów Rankingu Odpowiedzialnych Firm oraz najlepszych startupów pozytywnego wpływu.

MIEJSCE TRENINGÓW
* niedziela, wtorek, czwartek – park na Zdrowiu
* niedziela – las na Brusie

OPŁATA
*** 125 zł (cotygodniowy trening + warsztat raz w miesiącu)
** 390 zł Weekend Witalny (warsztat utrwalający nawyki)
* 1390 zł Letni Festiwal Witalny (obóz w dniach 29 lipca-4sierpnia)

ORGANIZATOR
Polska Witalna sp. z o.o., ul. Deca 3/2, 94-246 Łódź

KONTAKT
Maciej Kozakiewicz, 607 444242

Film
Prowadzący
Informacje
Telefon: 607444242
Strona www: www.polskawitalna.pl
Adres: łódzkie | Łódź | Deca 3/2, 94-246 Łódź
Zapisy i rezerwacje: Kozakiewicz

Liczba odwiedzin: 95
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

Polska Witalna



Inne ogłoszenia tego użytkownika

IV Letni Festiwal Witalny 2019 w Górach Złotych

dolnośląskie | Stronie Śląskie
1490 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY (program, wyżywienie, nocleg): * 1490 zł osoby dorosłe * 1190 zł dzieci
19.07.2019

Lato Leśnych Ludzi. Warsztaty dla ojców i synów – IV edycja

warmińsko-mazurskie | Gajrowskie
1990 PLN
Szczegóły cenowe
OPŁATY za udział w warsztacie pary ojciec i syn: do 31 marca – 1850 zł (rezerwacja 550 zł) od 1 kwietnia – 1990 zł (rezerwacja 690 zł)
16.08.2019

Inni użytkownicy oglądali także

“SALANTRUM” Marek Nagraba, Groty Solne, Wyroby z Soli

małopolskie | Kraków, Wieliczka
Szczegóły cenowe
ceny konkurencyjne, wykonanie grot z soli – ceny do negocjacji, lampa solna mała (waga) 20-100 pln , świecznik 10 pln, mydło solne 7 pln

bTi Studio Fizykoterapia Inteligentna Odnowa Bio BEMER (urządzenie medyczne)

wielkopolskie | Bolechowo-Osiedle, Murowana Goślnia ,Czerwonak,Koziegłowy
Dobierana indywidualnie od 60 zł PLN
Szczegóły cenowe
Dla osób z Polski i zagranicy istnieje możliwość rezerwacji noclegu w 3 Hotelach w niewielkiej odległości lub w Pałacu Biedrusko (więcej inf. tel. +48511633702)

CUD Grochów – Studio Rozwoju i Edukacji

mazowieckie | Warszawa
Szczegóły cenowe
Wszystkie szczegóły cenowe znajdziesz na naszej stronie www: https://cudgrochow.pl/cennik/

Dobro z Natury. Magdalena Marek

mazowieckie | Sochaczew
120 PLN
Szczegóły cenowe
Sesja Soul Body Fusion® stacjonarnie lub online – 120 zł Pulsing – 120 zł Shiatsu – 120 zł R.E.S.E.T.® – 120 zł Świecowanie uszu – 60 zł

Dolina Dźwięku – Dom Gościnny Kołobrzeg

zachodniopomorskie | Kołobrzeg
od 230zł/apartament PLN
Szczegóły cenowe
Apartament Rytm Serca dla max 5 osób: – 2 sypialnie z dwoma podwójnymi łóżkami, opcja dostawka od 230zł do 260zł Apartament Szelest Skrzydeł na piętrze dla max 7osób: – 3 sypialnie i duża przestrzeń wspólna od 320 zł do 350zł Cały Dom Dolina Dźwięku dla max 13 osób od 500zł do 700zł

Dolina Harmonii

dolnośląskie | Kopaniec
60 PLN
Szczegóły cenowe
Koszt pobytu za noc dla 1 osoby w domu gościnnym Doliny Harmonii to 60 zł. Koszt wynajęcia Leśnego Domku Izerskiego to 250 zł. Koszt wyżywienia wegetariańskiego/ wegańskiego (śniadanie, obiad, kolacja ) to 70 zł od osoby.