Sztuka Oddechu/ Happiness Program – Warszawa

mazowieckie | warszawa
Rozpoczęcie: 19.07.2019 godz.: 18:00
Zakończenie: 21.07.2019 godz.: 14:30
440 PLN
Data wygaśnięcia: 20.07.2019
Opis

? HAPPINESS PROGRAM: Warszawa, Opole, Katowice, Gdańsk, Elbląg.

UWAGA: dyskont – zniżka w wyskości 100,00 ( w zależności od daty rejestracji uczestnika na program)

? WARSZTAT POPROWADZI : Anna Alalawi przekazuje wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Trener biznesu, trener Artofliving, gotowania wegetariańskiego, nauczyciel jogi, terapeuta masaży ajurwedyjskich, wolontariusz.

? W PROGRAMIE:
– łagodne ćwiczenia fizyczne regenerujące ciało i kręgosłup,
– intensywne techniki oddechowe oczyszczające podświadomość i system nerwowy,
– medytacje dające głęboki odpoczynek umysłowi,
– ćwiczenia interaktywne,
– zasady skutecznego działania bez napięć i stresu,
– poznanie skutków oddziaływania stresu na zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie, oraz doświadczenie pozytywnych efektów regularnego odprężenia dla zdrowia,
– nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami,
– poprawne zrozumienie emocji i ich wpływu na pracę uczestnika programu,
– TECHNIKA ODDECHOWA Sudarshan Kriya.

? OTRZYMUJESZ NASTĘPUJĄCE KORZYŚCI:
– zwiększenie objętości płuc i poprawa wydolności organizmu,
– wzmocnienie systemu odpornościowego,
– obniżenie choresteloru,
– regululacja pracy serca, oraz ciśnienia krwi,
– oczyszczenie organizmu z toksyn i efektów stresu,
– poprawa pamięci, koncentracji i zdolności skupienia uwagi,
– podnosienie poziomu hormonów radości (prolaktyny),
– obniżenie poziomu hormonu stresu (kortyzolu),
– głęboki relax i przywrócenie entuzjazmu do pracy,
– podwyższenie poziomu energii, dynamizmu, entuzjazmu i efektywności,
– lepsza komunikacja w relacjach osobistych i zawodowych,
– każdy uczestnik otrzyma zestaw domowych technik i ćwiczeń, które może zastosować każdego dnia w różnych stresujących sytuacjach.

? BADANIA NAUKOWE*
Techniki oddechowe i medytacyjne stosowane i nauczane w trakcie programu zostały poddane licznym badaniom naukowym, podczas których udowodniono ich liczne korzyści między innymi: zmniejszenie poziomu kortyzolu (‘hormonu stresu’), polepszenie wielu wskaźników aktywności mózgu, wzmocnienie system immunologicznego. Z badaniami naukowymi na temat technik nauczanych podczas programów Art of Living można się zapoznać na stronie http://www.aolresearch.org/ , przygotowanej przez Profesora Fahri Saatcioglu, który jest Profesorem Biologii na Uniwersytecie w Oslo, w Norwegii.

KIEDY? ZAPISZ SIĘ:
w godzinach : dni robocze 18,00: 22,00
weekend : 10,00 : 14,30
CENY są zawarte w linkach poniżej:

28-30 czerwca Warszawa
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1325

12-14 lipca Taraska/ koło Piotrków Trybunalski
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1361

19-21 lipca Warszawa
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1362

? CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ?

Anna Alalawi – 791724602 email: anna.alalawi@artofliving.pl

Prowadzący
Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 19.07.2019 godz.: 18:00
Zakończenie: 21.07.2019 godz.: 14:30
Cena: 440 PLNAdres: mazowieckie | warszawa
Liczba odwiedzin: 77
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

Sztuka Oddechu/ Happiness Program – Warszawa



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Inni użytkownicy oglądali także

“SALANTRUM” Marek Nagraba, Groty Solne, Wyroby z Soli

małopolskie | Kraków, Wieliczka
Szczegóły cenowe
ceny konkurencyjne, wykonanie grot z soli – ceny do negocjacji, lampa solna mała (waga) 20-100 pln , świecznik 10 pln, mydło solne 7 pln

Anielski masaż ze śpiewem i dźwiękoterapią w centrum Warszawy

mazowieckie | Warszawa
140zł PLN
Szczegóły cenowe
Masaż częśćiowy 30min / 70zł ( wybrana część ciała) Masaż relaksacyjny 60min / 140zł 75min / 170zł 90min / 200zł Indyjski Rytuał Dakini (ze śpiewem i dźwiękoterapią) 60min / 160zł 90min / 220zł 120min / 320zł Masaż stopami – Padanghata 60min / 180zł 90min

Biorezonans Wrocław- Biomedika

dolnośląskie | Wrocław
Szczegóły cenowe
Testy biorezonansowe: – alergia – 150zł .Letnia promocja: + test pasożyty GRATIS – pasożyty -150 zł – borelioza i koinf. -150 zł – obciążenia organizmu met. ciężkimi, wirusami,bakteriami,pasożytami, grzybami, szczepionkami – 320zł. Letnia promocja: + test alergia GRATIS Terapia antynikotynowa – 150 zł

bTi Studio Fizykoterapia Inteligentna Odnowa Bio BEMER (urządzenie medyczne)

wielkopolskie | Bolechowo-Osiedle, Murowana Goślnia ,Czerwonak,Koziegłowy
Dobierana indywidualnie od 60 zł PLN
Szczegóły cenowe
Dla osób z Polski i zagranicy istnieje możliwość rezerwacji noclegu w 3 Hotelach w niewielkiej odległości lub w Pałacu Biedrusko (więcej inf. tel. +48511633702)

CUD Grochów – Studio Rozwoju i Edukacji

mazowieckie | Warszawa
Szczegóły cenowe
Wszystkie szczegóły cenowe znajdziesz na naszej stronie www: https://cudgrochow.pl/cennik/

Dobro z Natury. Magdalena Marek

mazowieckie | Sochaczew
120 PLN
Szczegóły cenowe
Sesja Soul Body Fusion® stacjonarnie lub online – 120 zł Pulsing – 120 zł Shiatsu – 120 zł R.E.S.E.T.® – 120 zł Świecowanie uszu – 60 zł

Dolina Dźwięku – Dom Gościnny Kołobrzeg

zachodniopomorskie | Kołobrzeg
od 230zł/apartament PLN
Szczegóły cenowe
Apartament Rytm Serca dla max 5 osób: – 2 sypialnie z dwoma podwójnymi łóżkami, opcja dostawka od 230zł do 260zł Apartament Szelest Skrzydeł na piętrze dla max 7osób: – 3 sypialnie i duża przestrzeń wspólna od 320 zł do 350zł Cały Dom Dolina Dźwięku dla max 13 osób od 500zł do 700zł