Wyluzuj – praktyczny warsztat antystresowy

wielkopolskie | poznań
Rozpoczęcie: 05.07.2019 godz.: 18:30
Zakończenie: 05.07.2019 godz.: 20:00
60 PLN
Szczegóły cenowe
cena zawiera materiały oraz kawa/herbata/woda
Data wygaśnięcia: 24.07.2019
Opis

Nagromadzenie sytuacji stresowych w ciągu całego dnia owocuje dużym zmęczeniem lub nieadekwatną reakcją do sytuacji.
Na spotkaniu przyjrzymy się jakie emocje często towarzyszą sytuacjom stresowym, jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić na bieżąco, aby nie doprowadzać do “wybuchu” na koniec dnia.

Na spotkaniu:
– wspólnie zrobimy kaktusa lęku, smutku i złości
– doświadczymy odstresowania w postaci praktyki wdzięczności
– zapakujemy stres w pudełka, których się pozbędziemy
– przygotujemy “talizman świętego spokoju”

Jeśli pogoda dopisze spotkamy się w ogrodzie Body Balance.

Prowadzący
Prowadząca: Magdalena Durska – jestem praktykiem i terapeutą psychologii pozytywnej (SWPS Poznań); Prowadzę zarówno grupowe warsztaty rozwojowe oraz konsultacje indywidualne. Zgodnie z nurtem psychologii pozytywnej w swojej pracy zwracam szczególną uwagę na odkrycie i wzmocnienie zasobów, które ma każdy człowiek.
Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 05.07.2019 godz.: 18:30
Zakończenie: 05.07.2019 godz.: 20:00
Cena: 60 PLN
Szczegóły cenowe
cena zawiera materiały oraz kawa/herbata/woda

Adres: wielkopolskie | poznań | Body Balance, ul. Człuchowska 30 Poznań
Zapisy i rezerwacje: 730488195

Liczba odwiedzin: 42
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

Wyluzuj – praktyczny warsztat antystresowy



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Inni użytkownicy oglądali także

Ajana Musica

zachodniopomorskie | Kołobrzeg
1000 PLN
Szczegóły cenowe
KONCERT MUZYKI RELAKSACYJNEJ. Producenci gas drumów, czyli instrumentów, które powodują wejście w stan głębokiego wyciszenia.Wspieramy się looperem, vocalizerem, perkusjonaliami, fletami itp

Akupunktura Sebastian Zieliński

mazowieckie | Warszawa
Szczegóły cenowe
Raz w tygodniu prowadzę darmową konsultacje z diagnozą i zabiegiem akupunktury. Cena za usługi do ustalenia indywidualnie ?

Alchemia Ziół i Naparów. Kadzidlarnia Tkalnia Dymu. Rdzenna wiedza zielarska

kujawsko-pomorskie | Toruń
60 PLN
Szczegóły cenowe
W zależności od potrzeby (i ewentualnej zielarskiej paczuszki) ceny zielarsko-alchemicznego wsparcia od 35 zł do 150 zł. Wystarczy, że w mailu rezerwacji wypiszesz krótko swoje potrzeby i ewentualny zakres cenowy, jaki Cię interesuje.

Ania PawLook – Objazdowe warsztaty gry na bębnach afrykańskich – djembe i dundun

Cała Polska | Gliwice
Szczegóły cenowe
Cena do uzgodnienia w zależności od miejsca wydarzenia, czasu trwania i liczby uczestników