Happiness Program/Sztuka Oddechu

mazowieckie | Warszawa
Rozpoczęcie: 18.10.2019
Zakończenie: 20.10.2019
Data wygaśnięcia: 31.10.2019
Opis

👉 HAPPINESS PROGRAM: 23-25 sierpnia, 30-01 września i 06-
08 września Warszawa

👉UWAGA: dyskont – zniżka w wyskości 100,00 ( w zależności od daty rejestracji uczestnika na program)

👉 WARSZTAT POPROWADZI : Anna Alalawi przekazuje wiedzę o technikach oddechowych i medytacji. Trener biznesu, trener Artofliving, gotowania wegetariańskiego, nauczyciel jogi, terapeuta masaży ajurwedyjskich, wolontariusz.

👉 W PROGRAMIE:
– łagodne ćwiczenia fizyczne regenerujące ciało i kręgosłup,
– intensywne techniki oddechowe oczyszczające podświadomość i system nerwowy,
– medytacje dające głęboki odpoczynek umysłowi,
– ćwiczenia interaktywne,
– zasady skutecznego działania bez napięć i stresu,
– poznanie skutków oddziaływania stresu na zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie, oraz doświadczenie pozytywnych efektów regularnego odprężenia dla zdrowia,
– nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz negatywnymi emocjami,
– poprawne zrozumienie emocji i ich wpływu na pracę uczestnika programu,
– TECHNIKA ODDECHOWA Sudarshan Kriya.

👉 OTRZYMUJESZ NASTĘPUJĄCE KORZYŚCI:
– zwiększenie objętości płuc i poprawa wydolności organizmu,
– wzmocnienie systemu odpornościowego,
– obniżenie choresteloru,
– regululacja pracy serca, oraz ciśnienia krwi,
– oczyszczenie organizmu z toksyn i efektów stresu,
– poprawa pamięci, koncentracji i zdolności skupienia uwagi,
– podnosienie poziomu hormonów radości (prolaktyny),
– obniżenie poziomu hormonu stresu (kortyzolu),
– głęboki relax i przywrócenie entuzjazmu do pracy,
– podwyższenie poziomu energii, dynamizmu, entuzjazmu i efektywności,
– lepsza komunikacja w relacjach osobistych i zawodowych,
– każdy uczestnik otrzyma zestaw domowych technik i ćwiczeń, które może zastosować każdego dnia w różnych stresujących sytuacjach.

👉 BADANIA NAUKOWE*
Techniki oddechowe i medytacyjne stosowane i nauczane w trakcie programu zostały poddane licznym badaniom naukowym, podczas których udowodniono ich liczne korzyści między innymi: zmniejszenie poziomu kortyzolu (‘hormonu stresu’), polepszenie wielu wskaźników aktywności mózgu, wzmocnienie system immunologicznego. Z badaniami naukowymi na temat technik nauczanych podczas programów Art of Living można się zapoznać na stronie http://www.aolresearch.org/ , przygotowanej przez Profesora Fahri Saatcioglu, który jest Profesorem Biologii na Uniwersytecie w Oslo, w Norwegii.

👉OPŁATA KURSOWA:

09-11 sierpnia Gdańska
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1397

23-25 sierpnia Warszawa
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1396

30-01 września Warszawa
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1420

06-08 września Warszawa
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1442

18-20 października Warszawa
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1427

15-17 listopada Warszawa
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1429

22-24 listopada Taraska
https://www.artofliving.org/pl-pl/program/1430

👉KIEDY:
23-25 sierpnia
06-08 września
👉GODZINY: 23-25 sierpnia
piątek – 18:00 – 22:00
weekend – 10:00 – 14:30
06-08 września godziny do potwierdzenia

👉MIEJSCE:
Centrum w Warszawie,
Słomińskiego 19/55, Warszawa

👉 CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ?
Anna Alalawi – 791724602
email: anna.alalawi@artofliving.pl

Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 18.10.2019
Zakończenie: 20.10.2019Adres: mazowieckie | Warszawa
Liczba odwiedzin: 66
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

Happiness Program/Sztuka Oddechu



Inne ogłoszenia tego użytkownika

Brak ofert


Inni użytkownicy oglądali także

5 Rytmów – fala “Live Wire – Oddech w Ruchu”

mazowieckie | Warszawa
100 PLN
Szczegóły cenowe
Piątek (Fala – możesz przyjść tylko w piątek) Do 5 września 2019 – 80 pln Po 5 września 2019 – 100 pln
22.11.2019

Biodanza – Taniec Życia, Serca i Wolności.

mazowieckie | Warszawa
600 PLN
Szczegóły cenowe
CENA WARSZTATU: 550 zł przy wpłacie zaliczki do 15 września 600 zł przy wpłacie zaliczki po 15 września RABAT: 50 zł dla uczestników VIII Festiwalu Tantry i Świadomości
15.11.2019

Dłonie Pełne Światła. Wprowadzenie do uzdrawiania energią.

mazowieckie | Warszawa
950 PLN
Szczegóły cenowe
CENA WARSZTATU • 850 zł przy wpłacie zaliczki do 30 września; • 950 zł przy wpłacie zaliczki po 30 września;
30.11.2019

Gimnastyka słowiańska – spotkania cotygodniowe

małopolskie | Kraków
30 PLN
Szczegóły cenowe
30 zł – pojedyncze zajęcia 100 zł – karnet na 4 zajęcia
Wydarzenie odbywa się cykliczne co tydzień
21.10.2019

Gimnastyka Słowiańska Kobiet – Zapisy! (Staniątki k/Niepołomic)

małopolskie | Staniątki k/Niepołomic
100 PLN
Szczegóły cenowe
100 zł/m-c (4 zajęcia); 30 zł/poj. zajęcia
Wydarzenie odbywa się cykliczne co tydzień
06.03.2020