TAI CHI i CHI KUNG (Taiji i Qigong), Staniątki, k/Niepołomic – ZAPISY!

małopolskie | Staniątki k/Niepołomic
Rozpoczęcie: 18.11.2019 godz.: 19:30
Zakończenie: 24.06.2020 godz.: 19:00
Wydarzenie odbywa się cyklicznie co tydzień
140 PLN
Data wygaśnięcia: 23.11.2019
Opis

Zapraszam wszystkie osoby poszukujące zdrowia i harmonii, poprzez łagodną formę ruchu!

ZAPISY DO NOWEJ GRUPY W STANIĄTKACH, k/NIEPOŁOMIC
TAI CHI i CHI KUNG (Taiji i Qigong) – grupa początkująca

Grupa ta łączy w sobie ćwiczenia obu systemów i przewidziana jest dla osób dorosłych, w różnym wieku i o różnej sprawności.
Ćwiczenia są harmonijne i dopasowane dla każdego, skoncentrowane głównie na zdrowym ciele i kręgosłupie, połączeniu oddechu z poruszaniem i wewnętrznym wyciszeniu (spokojem umysłu).
Celem treningu Chi Kung oraz Tai Chi w grupach początkujących jest po prostu zdrowie i dobre samopoczucie, które wynikają z lepszej cyrkulacji energii w całym organizmie.

Trening w grupach początkujących obejmuje:
– korektę sylwetki, regulację stawów, ścięgien, mięśni;
– trening kręgosłupa – jego usprawnienie, odblokowanie i elastyczność;
– chińskie ćwiczenia ogólnorozwojowe, usprawniające całe ciało;
– układy, poruszanie i pozycje Tai Chi;
– ćwiczenia oddechowo-ruchowe Chi Kung;
– trening wyciszenia, równowagi (ciała i umysłu);
– trening prawidłowego oddechu;
– naukę formy ręcznej Tai Chi (I część).​

Tai Chi i Chi Kung są wspaniałym lekarstwem na współczesne dolegliwości:
– regulują za wysokie i za niskie ciśnienie (efekt widać już po 3 miesiącach, a potem staje się trwały);
– pogłębiają i regulują oddech, zwiększając poziom tlenu w komórkach, odmładzając i witalizując organizm;
– harmonizują umysł i emocje, co skutecznie zwalcza efekty stresu i napięć;
– regulują krążenie krwi, pracę organów wewnętrznych, funkcje układu nerwowego i mózgu;
– pomagają w uzdrawianiu z wielu chorób, głównie tzw cywilizacyjnych;
– Tai Chi walczy nawet z cukrzycą;
– zwiększają poziom endorfin (hormonów szczęścia), co powoduje globalne polepszenie zdrowia i samopoczucia.
——————————————-

GRUPA Staniątki, k/Niepołomic (początkująca)

Miejsce: Staniątki 315, k/Niepołomic – Dom Pełen Kultury
Terminy:
poniedziałki 19:30-21:00
środy, godz. 19:00-20:30
Opłaty: 140 zł / m-c

ZAPISY: zapisy.taichi@gmail.com
Izabela E. Paletko (tel. 796 871 888)
Ryszard Bonarek (tel. 600 123 999)

Rozpoczęcie: 21 października 2019

Galeria
Prowadzący
Izabela E. Paletko
Instruktorka Tai Chi, Chi Kung i Kung Fu z wieloletnim stażem. Zajmuje się samorozwojem poprzez pracę z ciałem, energią i umysłem ponad 25 lat. Uzyskała specjalizację w uzdrawianiu poprzez zastosowanie świadomego żywienia i suplementacji, opierając się w dużej mierze na Medycynie Chińskiej i naturalnych terapiach dawnych kultur.
Skończyła “Kurs Podstawowy Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet MOC BEREGINI (STRAŻNICZKI)” u Katarzyny Majak oraz Warsztaty Podstawowe Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet w Tradycji Białoruskiej. Bardzo dużą wiedzę otrzymała też od Luboswiety, na III stopniach Praktyk Rodowych, wywodzących się z bardzo starej tradycji naszych słowiańskich praprzodków.
Informacje
Rozpoczęcie wydarzenia: 18.11.2019 godz.: 19:30
Zakończenie: 24.06.2020 godz.: 19:00
Cena: 140 PLNTelefon: 796 871 888
Strona www: www.taichi-krakow1.pl
Adres: małopolskie | Staniątki k/Niepołomic | Staniątki 315, k/Niepołomic – Dom Pełen Kultury
Zapisy i rezerwacje: www.taichi-krakow1.pl

Liczba odwiedzin: 81
Jasna Polska nie jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.
Wyślij wiadomość do właściciela oferty

TAI CHI i CHI KUNG (Taiji i Qigong), Staniątki, k/Niepołomic – ZAPISY!



Inne ogłoszenia tego użytkownika

KURS Chi Kung (Qigong) I stopnia

małopolskie | Niepołomice
380 PLN
Szczegóły cenowe
W cenie warsztatów skrypt z podstawowymi informacjami na temat Chi Kung oraz płyta DVD z zestawem Chi Kung oraz ćwiczeniami i informacjami uzupełniającymi: “ZDROWIE W OŚMIU RUCHACH” – uzdrawiający Chi Kung., Cena dla osób powtarzających: 190 zł.
07.12.2019

Tradycyjna Majańska Ceremonia KAKAO

małopolskie | Niepołomice
200 PLN
Szczegóły cenowe
Dla osób uczestniczących w Warsztacie Pieśni Indiańskich i Ceremonialnych 23 listopada – zniżka 5%.
24.11.2019

Warsztaty “Energia Zaklęta w Kamieniu”

małopolskie | Niepołomice
550 PLN
Szczegóły cenowe
Opłata pokrywa uczestnictwo w szkoleniu oraz skrypty i minerały użyte w trakcie warsztatów (które każdy z uczestników otrzyma na własność).
25.04.2020

Warsztaty Pieśni Indiańskich i Ceremonialnych

małopolskie | Niepołomice
200 PLN
Szczegóły cenowe
Cena dla osób uczestniczących w Ceremonii KAKAO 24 listopada: 190 zł.
23.11.2019

Warsztaty Tworzenia Osobistego Bębna Szamańskiego

małopolskie | Niepołomice
1060 PLN
Szczegóły cenowe
Bęben 30 cm: 1060 zł Bęben 40 cm: 1150 zł
01.05.2020

Inni użytkownicy oglądali także

ARTstay

pomorskie | Sopot
90 PLN
Szczegóły cenowe
Oferta cenowa 1. Wynajem sali projekcyjno-wykładowej 110 zł/ h – do 4h 90 zł/ h – powyższej 4h 2. Wynajem sali konferencyjnej 90zł/h – do 4h 70zł/h – od 4h 3. Nocleg 80-130zł/ osoba w zależności od sezonu.

Anielski masaż ze śpiewem i dźwiękoterapią w centrum Warszawy

mazowieckie | Warszawa
140zł PLN
Szczegóły cenowe
Masaż częśćiowy 30min / 70zł ( wybrana część ciała) Masaż relaksacyjny 60min / 140zł 75min / 170zł 90min / 200zł Indyjski Rytuał Dakini (ze śpiewem i dźwiękoterapią) 60min / 160zł 90min / 220zł 120min / 320zł Masaż stopami – Padanghata 60min / 180zł 90min

bTi Studio Fizykoterapia Inteligentna Odnowa Bio BEMER (urządzenie medyczne)

wielkopolskie | Bolechowo-Osiedle, Murowana Goślnia ,Czerwonak,Koziegłowy
Dobierana indywidualnie od 60 zł PLN
Szczegóły cenowe
Dla osób z Polski i zagranicy istnieje możliwość rezerwacji noclegu w 3 Hotelach w niewielkiej odległości lub w Pałacu Biedrusko (więcej inf. tel. +48511633702)

CUD Grochów – Studio Rozwoju i Edukacji

mazowieckie | Warszawa
Szczegóły cenowe
Wszystkie szczegóły cenowe znajdziesz na naszej stronie www: https://cudgrochow.pl/cennik/

Dolina Dźwięku – Dom Gościnny Kołobrzeg

zachodniopomorskie | Kołobrzeg
od 230zł/apartament PLN
Szczegóły cenowe
Apartament Rytm Serca dla max 5 osób: – 2 sypialnie z dwoma podwójnymi łóżkami, opcja dostawka od 230zł do 260zł Apartament Szelest Skrzydeł na piętrze dla max 7osób: – 3 sypialnie i duża przestrzeń wspólna od 320 zł do 350zł Cały Dom Dolina Dźwięku dla max 13 osób od 500zł do 700zł

Dolina Harmonii

dolnośląskie | Kopaniec
60 PLN
Szczegóły cenowe
Koszt pobytu za noc dla 1 osoby w domu gościnnym Doliny Harmonii to 60 zł. Koszt wynajęcia Leśnego Domku Izerskiego to 250 zł. Koszt wyżywienia wegetariańskiego/ wegańskiego (śniadanie, obiad, kolacja ) to 70 zł od osoby.