Która Mandala Cię wzywa? Medytacja z intencją, albo psychotest

Która z tych pięknych mandali Cię wzywa? Odetchnij głęboko, rozluźnij się i wybierz tą, która najczęściej przyciąga Twój wzrok:

Poniższy tekst (i test) pochodzi ze strony empathplanet.com

Co to jest mandala?

Mandala jest sanskryckim słowem oznaczającym „święty krąg” i reprezentują wszechświat, jedność, harmonię i całość.

Najprostszą mandalą jest astrologiczny symbol Słońca – kropka w okręgu.

Oznacza świadomość, Ja Jestem. Symbolizuje nieskończoność i niekończące się pole potencjałów i kreacji.

Mandale zostały ponownie wprowadzone do świata zachodniego, głównie dzięki Carlowi Jungowi. Jung uważał mandale za uniwersalny przejaw ludzkiej psychiki.

Sam stosował rysowanie mandali jako praktykę samopoznania. Uważał, że kiedy wgłębimy się w stworzoną przez siebie mandalę, jesteśmy w stanie wykorzystać naszą intuicyjną naturę i ujawnić wiele informacji.

Mandale są często używane podczas medytacji, ponieważ pobudzają wzrok, pomagają nam uspokoić nasze umysły i zatrzymać powtarzające się myśli, abyśmy mogli osiągnąć wyższy stan świadomości. Kiedy medytujemy z mandalą, pozwalamy na ujawnienie się naszej wrodzonej wiedzy i mądrości.

Mandale mogą zaoferować nam jaśniejszą wizję i głębokie zrozumienie siebie na wewnętrznym poziomie duszy.

Kilka aktualności z kategorii: Muzyka – Sztuka – Rękodzieło

Słowiańska osnowa. Warsztaty tkackie relaksacją przeplatane.

pomorskie | Cegielnia

1540 PLN

Szczegóły cenowe

1540 zł do 10.04, po tym terminie 1640 zł. To jest kwota całkowita, zawiera 3 noclegi i 3 obiady

15.05.2025

Muzyka - Książki - Sztuka - Rękodzieło - Multimedia / Arteterapia

Medytacja z Mandalą

Mandale mogą zwiększyć naszą świadomość w kwestii tożsamości, naszych relacji, osobistych celów, emocji, wrażliwości, charakteru, intuicji, wartości, tendencji i motywacji.

Pomagają nam także zastanowić się nad przeszłością, zrozumieć teraźniejszość i rzucić okiem na to, co może przynieść nasza przyszłość (zobaczyć najbliższe potencjały).

Aby użyć mandali podczas medytacji, dobrze jest wcześniej ustalić intencję.
Jak ją wybrać?
Jeśli przez kilka chwil utrzymujemy umysł w bezruchu, możemy zauważyć, że myśli ciągle wracają do jednej sytuacji – zwykle tej, która obecnie najbardziej poszukuje emocjonalnego lub mentalnego rozwiązania.

Myśląc o intencji, możemy patrzeć na grupę mandali aż do momentu gdy wzrok sam zatrzyma się na tej, która przyciąga nas najmocniej.

Bez względu na kolory i wzory, to właśnie ta rezonuje z nami najbardziej na ten moment.

Sama medytacja jest bardzo prosta.

Podczas głębokiego wdechu i wydechu skup się na mandali, zmiękczając wzrok i pozwalając umysłowi się uspokoić, aby kolory i kształty stały się bardziej żywe i wzmocnione.

Celem skupienia się na mandali jest wejście w stan otwarcia, pozwolenia, poszerzonej świadomości. To wtedy przychodzą do nas wglądy, pomysły, zrozumienie.

Osobiście nigdy nie praktykowałam takiego rodzaju medytacji, ale być może dla kogoś okaże się łatwa, przyjemna i skuteczna.

Zamiast pracy z mandalą, stosowałam inne metody, znajdziesz je tu: JAK MEDYTOWAĆ? – 7 NAJLEPSZYCH Metod Medytacji.

Czekamy także na Ciebie 🙂

Znaczenie mandali

Pod każdą mandalą znajduje się ogólny opis, który oferuje wgląd w znaczenie każdej z nich.

Można to wykorzystać jako podstawowy przewodnik, albo miły psychotest z cyklu: w jakiej energii obecnie jesteś?

Jeśli jednak postanowisz praktykować medytację z mandalami i intencją, sugeruję zapomnieć o skróconych opisach i kierować się wyłącznie własną intuicją. Za każdym razem, gdy medytujesz, możesz koncentrować się na tej samej mandali i za każdym razem otrzymasz nowe informacje.

I na koniec – zawsze w takich testach ciekawą odpowiedź niesie również druga strona medalu – w tym wypadku mandala, która Cię odpycha, nie podoba Ci się najbardziej.

Sprawdź także i jej znaczenie.

#1. Mandala Czarna / Biała:

Świadomość, uzdrowienie, duchowość, światło, świadomość, zmiana, jasność.

Czysty, intuicyjny, poważny, formalny, konserwatywny, konwencjonalny.

Autorytet, elegancja, styl.

Odrodzenie, transformacja, yin yang, harmonia, równowaga, pokojowa moc.

Wyższe zrozumienie, uporządkowanie, prostota, ustrukturyzowanie.

#2. Mandala Żółta / Czarna / Biała:

Analityczny, spostrzegawczy, uparty, ambitny, zmiana, siła, inteligencja, przywódca.

Przebudzony, duchowy, brak przywiązań.

Zadowolony, przyjazny, optymistyczny, pełen nadziei, pozytywny, wesoły.

Platoniczna miłość, dobre intencje, dobry komunikator.

Swobodny, wolny, spełniony.

#3. Mandala Czerwona / Turkusowa / Niebieska / Różowa:

Przywiązanie, miłość, namiętność, romans.

Zrównoważony, spokojny, opiekuńczy, stabilność.

Miły, kochający, cierpliwy, spokojny, wrażliwy, sympatyczny.

Prawdziwy, rozważny, prawdomówny, uczciwy.

Hojny, dobra komunikacja, pomocnik, inteligentny.

Intuicyjny, wibrujący, otwarty umysł, świadomy.

Ruch, zmiana, przyjemność, blask.

#4. Mandala Czerwona / Brązowa / Biała:

Zdecydowany, energiczny, entuzjastyczny, niecierpliwy, impulsywny, odważny.

Gniew, agresja, lęk, nerwowy, niewybaczający.

Charyzmatyczny, potężny, wewnętrzna siła.

Namiętny, wysoka energia, ognisty, seksualny, materialistyczny, ugruntowany, o silnej woli.

#5. Mandala Czerwona / Liliowa / Różowa / Niebieska / Żółta:

Zmysłowy, kobiecy, emocjonalny, delikatny, wrażliwy, czuły, współczujący.

Piękno, miłość, światło.

Zdrowy, odświeżający, energetyzujący, zorganizowany, pozytywny, kwitnący.

Kreatywny, artystyczny, intuicyjny, mistyczny, eteryczny, świadomy.

Silna energia duchowa, przebudzenie, mądrość.

Śmiech, radość, szczęście, wspólnota, połączenia duszy.

#6. Mandala Pomarańczowa / Żółta / Biała / Czarna:

Zaawansowany duchowo, żądny przygód, wolny duch, intuicyjny, eteryczny, wrażliwy, duchowy.

Kreatywny, analityczny, inteligentny, umiejący się adaptować, utalentowany.

Zdrowy, wytrzymały, silny, witalny.

Uczciwy, miły, towarzyski.

Nauczyciel, przywódca.

Godność, duma, odwaga.

#7. Mandala Liliowa / Niebieska / Czarna / Biała:

Jasnowidz, głębia, intuicja, inspiracja, świadomość, siła psychiczna, rozwój duchowy.

Wizjoner, marzyciel, wyobraźnia, nieograniczona ekspresja.

Artystyczny, empatyczny, inspirujący, intuicyjny, filozoficzny, idealistyczny, muzyczny, magiczny.

Przywódca, performer, filozof.

Harmonia, oddanie, spokój, witalność.

#8. Mandala Zielona / Biała / Czarna:

Miłośnik zwierząt, lubi spędzać czas na powietrzu, uzdrowiciel, zdrowy, w zgodzie z naturą.

Równowaga, pokój, odnowa, odrodzenie, potrzeba bezpieczeństwa, połączenie.

Troska, pielęgnacja, opieka, zdrowie, wzrost.

Namiętny, żądny przygód, odkrywca.

Emocjonalny, empatyczny, współczujący, nie z tego świata, marzycielski, skoncentrowany na sercu.

#9. Mandala Różowa / Biała / Indygo:

Czuły, kochający, naturalny, romantyczny, kochający siebie, wrażliwy, sentymentalny.

Zmysłowy, miękki, tkliwy, słodki, kobiecy, rozkoszny, niewinny, figlarny, czysty.

Szczery, spokojny, ostrożny, bezbronny.

Bezwarunkowa miłość, otwartość, delikatność, emocjonalność, subtelność, wdzięk, troskliwość, wdzięczność.

Masz ochotę na jeszcze jedną chwilkę relaksu? Sprawdź inne testy na Jasnej Polsce 🙂

Aho

Źródło tekstu i ilustracji: https://empathplanet.com/?p=1424

Pomóż Jasnej Polsce, by powstawały kolejne!

Zostań naszym Patronem!Zrób szybki przelew!Wspieraj nas kupując dla siebie!