Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

| 12.02.2018

Nie ma się co wstydzić, zaprzeczać, czy bać – jeśli urodziłeś się na Planecie Ziemia w gęstym trójwymiarze, gry na 2 osoby w manipulację i kontrolę są dla Ciebie jak tlen.

Tak jak my wszyscy, bawisz się z innymi w 4 podstawowe role: kata, ofiary, śledczego, wycofanego.

Więcej na temat tych ról znajdziesz tu: Jak kat z ofiarą, czyli jak wygląda prawdziwy związek i scenariusze kontroli w 3D – cz. 1 oraz tu – cz. 2.

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

Nic nie jest takie, jakim się wydaje – zwłaszcza w 3D

 

Cel każdej trójwymiarowej gry na 2 jest jeden – pozyskać czyjąś uwagę, czyli energię.

 

Ludzie to najwięksi złodzieje energii według Adamusa Saint-Germain. Dlaczego? – Ponieważ głęboko wierzą, że tylko tak mogą ją pozyskać – zabierając innym. Przekonanie, że na świecie wszystkiego jest ograniczona, za mała ilość to jeden z meta – programów matrixu, które non stop mieszają Ci w głowie.
Stąd w trójwymiarowych związkach nieustające gry na 2 osoby. Czy to z partnerem, rodzicem, własnym dzieckiem, czy szefem… Nieważne z kim – schemat jest zawsze ten sam – pozyskać energię od tej drugiej osoby. Tymczasem przepis na udany związek z… kimkolwiek, to wyjść z roli i zrezygnować z odgrywania scenariuszy kontroli.
Po co? – Bo wtedy żyje się łatwiej. Tobie i innym wokół Ciebie, ale przede wszystkim Tobie.

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

Opowiedz, co słychać w świecie! Zamieszanie i nędza… (rys. Tove Jansson)

 

Miłość i zgoda też są jak tlen, ale gry na 2 weszły nam w krew

Każdy chce mieć udane związki z innymi ludźmi. Zwłaszcza z tymi, które są dla Ciebie ważne.
Wiadomo ile „kłopotów” może przysporzyć mąż, teściowa, czy własne dziecko.
Jak cholernie trudno dogadać się z szefem, czy toksycznym współpracownikiem.
Ten tekst stanowi odpowiedź jak wykaraskać się ze scenariuszy kontroli, które na co dzień automatycznie i bezrefleksyjnie odgrywamy i PRZYCIĄGAMY w kontaktach z innymi ludźmi.

 

Każdy z nas to ma. Ja też.

Każdy z nas ma jakiś dominujący rys i preferencję do odgrywania którejś z ról najczęściej. Ale to nie znaczy, że trzymamy się ich kurczowo.
Jeżeli ta druga osoba ma bardzo silną energię danej roli, zdarza nam się do niej dostosować.
Tak było ze mną – wychowana w domu Kata-Terrorysty i Ofiary-Biedactwa, przyjęłam rolę Antyterrorysty (umierałam ze strachu przed swoim ojcem, ale postanowiłam „walczyć do końca”).
Jednocześnie, ponieważ bardzo często byłam także przez rodziców przesłuchiwana i dociskana – zamykałam się w sobie i nie mówiłam absolutnie nic. Do dziś, gdy ktoś robi mi przykrość – to moja pierwsza reakcja (jawna agresja, czyli antyterroryzm, pojawia się głównie w kontakcie z „władzą”).
Z drugiej strony, pamiętam spotkanie z pewną osobą, która najpierw obdarzyła mnie sympatią, a potem całkowicie zamknęła się i wycofała. Mimowolnie przyjęłam wtedy strategię śledczego, próbując „wycisnąć” z tej osoby, co się stało.
Z kolei energia ofiary odpowiada mi najmniej, ale to nie znaczy, że nie było takich chwil, gdy z lubością nie użalałam się nad sobą…

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

Ten obraz na żywo powoduje opad szczęki. Tak straszny, że aż śmieszny. W muzeum rozbawił mnie do łez (mal. Peter Rubens)

 

Jak widać, wynika z tego, że sztywne kategorie nie są dla nas ludzi.
Jesteśmy twórczy i elastyczni z natury, a przede wszystkim – jesteśmy dla siebie lustrami.
W stosunku do różnych osób zachowujemy się różnie. Cel jest jeden – żeby doświadczyć i dowiedzieć się O SOBIE czegoś interesującego.

 

Matrixowe gry na 2 mają swe źródło w lęku

„Każdy z opisanych sposobów zdobywania i kontrolowania energii wywodzi się z lęku, że jeśli utracimy kontakt z rodzicami, to nie będziemy w stanie sami przetrwać.
(…) Przekształcając oparty na lęku scenariusz kontroli i zaczynając się łączyć z wewnętrznym źródłem, zaczynamy istnieć na wyższych wibracjach.
Kiedy uświadomimy sobie w pełni swoje scenariusze kontroli, mogą się one zmienić w energie pozytywne.”

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

Wpuśćmy tu trochę powietrza… (mal. Edward Hopper)

 

Kiedy, zamiast kraść energię innym, połączysz się ze swoim źródłem miłości i mocy, zmienisz się:
Z terrorysty-kata w Przywódcę
Jako osoba pewna siebie (ale nie arogancka) oraz asertywna (ale nie dominująca), będziesz mógł pomagać innym znaleźć ich prawdziwą siłę. Sam będąc silnym, możesz wzmacniać innych.
Z ofiary w Reformatora
Jako osoba wrażliwa i empatyczna, możesz stać się współczującym doradcą, pracownikiem socjalnym, uzdrowicielem. Uzdrawiając siebie, możesz stać się wsparciem w tym dla innych.

 

Ze śledczego w Obrońcę
Jako osoba wnikliwa, umiejąca nawiązywać kontakty, możesz stać się nauczycielem, doradcą, coachem czy adwokatem. Obdarzony talentem głębokiej obserwacji i analizy, możesz wspierać innych w ich drodze do samopoznania.

 

Z wycofanego w Niezależnego Myśliciela
Jako osoba niezwykle autorefleksyjna, otwierając się na przepływ energii, możesz osiągać intuicyjne wglądy, rozwijając się duchowo, będąc artystą lub uzdrowicielem. Umiejąc tworzyć swój własny, wyjątkowy świat, możesz pokazać innym, jak twórczo wykorzystać samotność, medytację, czy ciszę.

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

Pokój, zgoda, piękno… dobre wibracje są dla nas jak tlen.

 

3 kroki, by się wreszcie dogadać z „wrogiem”

Stare metody komunikowania się, typowe dla gry na 2 – stają się w obecnych, coraz bardziej świadomych energiach, szkodliwe i nieskuteczne.
Mimo to, dosyć często łatwiej jest dostrzec te scenariusze u innych niż u siebie.
A zatem odpowiedzią, w co lubisz najbardziej grać, będzie uważna obserwacja innych.

 

1. Uświadom sobie, jakie scenariusze przyciągasz

Zwłaszcza, gdy w grę wchodzą emocje. Co to za gry na 2 osoby właśnie uskuteczniasz?
Czy czujesz bezsilność i lęk, gdy robi się nerwowo i agresywnie a sytuacja wymyka się spod kontroli, zmierzając do rywalizacji, (spotkanie z terrorystą).
A może znów czujesz się wydrenowany czyjąś smutną historią i przerzucaniem na Ciebie odpowiedzialności (spotkanie z ofiarą)?
Chyba, że czujesz usztywnienie i napięcie spowodowane agresywnym wypytywaniem czy krytyką (spotkanie ze śledczym) lub znowu ktoś na Twoje próby porozumienia się, zareagował wychodząc i zostawiając Cię w pół słowa (spotkanie z wycofanym)?

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

Gry na 2 osoby – ciekawy sztafaż, przekonujące kostiumy… Dlatego wciąż cieszą się takim wzięciem (rys. Don Ken)

 

2. Stań się świadoma swych zachowań

Jak wtedy reagujesz? Atakujesz czy uciekasz? Krzyczysz, czy milczysz? Wsadzasz „szpile” czy zrucasz winę na drugą osobę? Czujesz żal, upokorzenie, nienawiść, chęć zemsty, strach?
Wszystkie scenariusze wraz z ich charakterystycznymi zachowaniami znajdziesz tu (kat – terrorysta) oraz tu (ofiara, śledczy, wycofany).

 

3. Zacznij nazywać scenariusze gier na 2

I zacznij od siebie (wiem – najtrudniej, ale najbardziej uwalniająco).
A potem w kontaktach z innymi.
Co to da? – spokojne nazwanie tego, co robi właśnie druga osoba, odziera ten mechanizm z jego siły.
Prawda was wyzwoli – powiedział kiedyś jeden fajny gość. Dokładnie o to tu chodzi.
Wydobycie na powierzchnię, UŚWIADOMIENIE danej manipulacji, natychmiast ją rozbraja.
Oto kilka przykładowych rozwiązań:
Z katem – terrorystą
Dlaczego tak się złościsz?
Wydaje mi się, że chcesz, abym się Ciebie bała.
Z ofiarą – biedactwem
Czuję się tak, jakbyś czynił mnie odpowiedzialną za to, co się dzieje złego w twoim życiu.
Może wcale tego nie chcesz, ale czuję się tak, jakbyś się starała, żebym miał poczucie winy.
Ze śledczym
Lubię cię, ale kiedy jestem z tobą, czuję się krytykowany
Czy jest coś jeszcze, co cię trapi poza tym problemem?
Z wycofanym
Wydaje mi się, że się wycofujesz i trzymasz dystans. Jak się czujesz?

 

To naprawdę działa

Wielokrotnie użyłam tej metody i zawsze reakcja drugiej strony była ta sama – zdumienie, szok, zatrzymanie się. Często też zawstydzenie („bo mnie przejrzała”) i skrucha. Wielokrotnie zostałam przeproszona (na ogół po pewnym czasie, gdy ta osoba poukładała sobie w głowie, co się właśnie stało).
Tej metody używam(y) w naszej relacji. A raczej, pamiętamy o niej na wszelki wypadek, bo na szczęście nie jest już potrzebna (Kiedy związek 3D zmienia się w Miłość z piątego wymiaru – 7 głównych objawów i bonus).

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

Jak we Włoszech… Zgadnij gdzie ? (fot. Ra / Jasna Polska)

 

Super ważne: przede wszystkim proszę Cię – bądź dla siebie wyrozumiały/a.

Rozpoznanie scenariusza kontroli może nie być łatwe, gdy zalewa nas potężna fala negatywnych emocji. Twój strach, wściekłość, bezsilność od razu naciskają w nas guziki automatycznego pilota, a stamtąd płyniemy cała naprzód na zderzenie z górą lodową.
Pamiętaj też, że druga osoba zachowuje się tak, bo Twoja energia jest dla niej jak życiodajny tlen. Ona pragnie tylko zatankować, bo czuje się słaba, bezsilna i smutna. W ten sposób próbuje poczuć się lepiej, wydostać ze swojej matni.
Wtedy też warto wysłać tej drugiej osobie energię miłości i zrozumienia – wiedz, że NIGDY jej nie zabraknie, możesz obdzielić nią cały świat i zawsze zostanie Ci nieskończona ilość.
„Pod scenariuszem kontroli zobacz prawdziwą osobę (…) Kiedy już nazwiesz scenariusz, zobacz tę osobę bez jakiegokolwiek osądzania i daj jej z własnej woli swoją energię, tak by mogła ją przyjąć i z kolei oddać tobie”.

Bo tak to działa – co wysyłasz, wraca. To czemu się opierasz – napiera.

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

 

Zwróć uwagę, że samo zrozumienie sytuacji i współczucie dla drugiej osoby, która miota się w swoim destrukcyjnym scenariuszu, jest już dawaniem energii. Nie trzeba się natężać, wystarczy rozumienie i nieosądzanie.

 

„Uczenie się konfrontacji i wyjawiania prawdy w spokojny i przyjazny sposób jest konieczne, jeśli nie chcemy kontynuować starych scenariuszy. (…) Kiedy pracujesz nad uwolnieniem się od scenariuszy kontroli, miej do tego odpowiedni dystans i nie trać poczucia humoru. (…) BĄDŹ DLA SIEBIE ŁAGODNY.”
Dokładnie tak Kochanie – życie jest podróżą, chodzi o proces, o doświadczanie.
Więc bądź dla Siebie łagodny/a.
Nie musisz być i nie będziesz od razu oświeconym mistrzem, czującym spokój i miłość, gdy ktoś prowokuje Cię na wszystkie sposoby.
Ale każdy rozbrojony scenariusz się liczy i jest kolejnym krokiem w podnoszeniu wibracji Twoich i świata, więc za każdy z nich kup sobie kwiatka.
Aho <3

 

Gry na 2 osoby, czyli jak wyjść z niszczących schematów i mieć udany związek (scenariusze kontroli cz.3)

O, a tu już jeden czeka na Ciebie (piwonie pachną najpiękniej na świecie)

 

Dobrze się czujesz na Jasnej Polsce?

Prosimy - wesprzyj jej rozwój (na co potrzebujemy funduszy - dowiesz się tu)
Dziękujemy! Aga i Adrian

 

 

Wszystkie cytaty pochodzą ze wspaniałej, odmieniającej życie książki (link do 10 książek) autorstwa Jamesa Redfielda i Carol Adrienne „Niebiańska przepowiednia. Praktyczny przewodnik” Wyd. Zysk i S-ka, Wyd. I, Poznań 2005

 

Źródło wszystkich ilustracji w tekście: Internet (gł. Pinterest, Unsplash, Pixabay, chyba, że podano inaczej.

RA - Jasna Polska

Autor: RA - Jasna Polska

Ra, czyli jeden z 7 miliardów ludzi na Ziemi. Ma Serce, Duszę, Ciało i... ego :) Więcej o mnie znajdziesz w zakładce Zespół.

Wszystko co lubisz prosto na Twój e-mail

Disclaimer:
Ten blog pisany jest z potrzeby Duszy i Serca. Jest po to, by pokazać Ci, że nie jesteś Sam/a w swoich Poszukiwaniach. Jest nas więcej :) - nawet jeśli nasze drogi się różnią. Dlatego wybierz stąd dla Siebie tylko to, co z Tobą rezonuje - co Cię wzmacnia, inspiruje i wspiera. Po to właśnie piszemy. AHO <3

Dodaj komentarz

Twój komentarz pojawi się po zaakceptowaniu go przez moderację

Partnerzy

Jasna Polska NIE jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.