Jak sobie radzić z gniewem, agresją, negatywnymi emocjami… gdy ktoś Cię atakuje, krytykuje, rani…

| 23.05.2018

Ostatnio na moje zaproszenie, by zajrzeć na Jasną Polskę i ogłosić się tam, otrzymałam odpowiedź mailową, która mną wstrząsnęła. Jej ton agresywny i lekceważący, wzbudził we mnie gniew i całą falę negatywnych emocji. Ale wstrząs poczułam też dlatego, że nie … Czytaj więcej

Jak kat z ofiarą, czyli jak wygląda prawdziwy związek i scenariusze kontroli w 3D – cz. 1

| 28.02.2018

Jak to jest, że ofiara zawsze znajdzie swego kata? Jak wygląda prawdziwy związek w 3D? Odpowiedź jest prosta: zawsze tak samo. W każdym związku odgrywamy te same 4 role: kata (terrorysty), śledczego, wycofanego lub ofiary (biedactwa). Na ogół mamy jedną … Czytaj więcej

Jak kat z ofiarą, czyli jak wygląda prawdziwy związek i scenariusze kontroli w 3D – cz. 2

| 10.02.2018

Jak wygląda “idealny związek” w matriksie? Ktoś mądry powiedział – Pamiętajcie, najłatwiej buduje się związki na poczuciu winy. Ofiara jest w tym mistrzem, ale śledczy i wycofany także znajdą swe miejsce na podium.   Oto ciąg dalszy typologii ról, które … Czytaj więcej

Partnerzy