Powiem to wprost – 1 MINUTA tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

| 04.02.2018
2659

Uważasz, że Twoja męka na siłowni będzie wprost proporcjonalna do wymarzonych rezultatów?

Im więcej wysiłku, potu i zadyszki, tym lepiej?

Dlaczego? – pyta nieoceniony Adamus Saint-Germain. – Przecież to idiotyczne!

 

Wciąż wierzysz, że ciężki trening na siłowni sprawi, że więcej schudniesz?
To programy gęstego trójwymiaru, które – mówiąc wprost – dezaktualizują się na naszych oczach z prędkością światła.
Chcesz schudnąć i być fit dzięki 1 minucie dziennie? Gdy wkracza wysoko wibracyjna Energia 5D (a wkracza) – staje się to możliwe.

 

Powiem to wprost - 1 minuta tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

 

Radość z ćwiczeń? – Wprost przeciwnie…

Reżim odgórnie zaplanowanych, katorżniczych treningów to według mnie bardzo trójwymiarowy, patriarchalny sposób działania.
To wymuszanie zamiast przepływu.
Dociskanie siebie do ściany, zamiast autentycznej komunikacji z własnym Ciałem.
To właśnie dzięki temu, większość ludzi rezygnuje.
Kupuje karnet i nie korzysta.
Zaopatruje się buty do biegania i nie wychodzi z domu.

 

Jak wielu znasz ludzi, którzy naprawdę trenują, jeśli nie regularnie, to przynajmniej okazjonalnie?
OK, nawet jeśli odpowiesz, że są tacy (bo faktycznie trend fit, moda na crossfit i inne wynalazki wciąż trwa) i sam też ćwiczysz, to wiedz, że jest w to zaszyty program* (jak we wszystko w matrixie, czyż nie?).

*Jednym z narzędzi skutecznego wypinania się z trójwymiaru, jest otwarcie głowy na myśl, że mogą istnieć inne sposoby robienia rzeczy i osiągania rezultatów.

To, że ktoś kiedyś powiedział lub zrobił coś w jakiś sposób, nie znaczy, że obowiązuje to Ciebie zawsze i wszędzie.

Warto kwestionować zastaną rzeczywistość 3D – rządzi się ona gęstymi i wykutymi w kamieniu prawami, które niekoniecznie obowiązują gdziekolwiek indziej…

 

Powiem to wprost - 1 minuta tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

Kiwi.

 

Na wprost dziwacznym potrzebom ludzkiego ciała

Ciało to jest taki cudny instrument, który chce mieć ciastko i zjeść ciastko.
Z jednej strony pragnie ruchu i zieleniny, a z drugiej kocha lenistwo, tłuste i słodkie.

 

Każdego dnia, mając przez 1 minutę świadomość swego Ciała, możesz uzyskać te same lub lepsze rezultaty, aniżeli podczas 1-godzinnego treningu fizycznego, który sam w sobie jest napięciowy i bolesny.
Dla tych z Was, którzy chcą mieć zdrowe, szczupłe, sprawne ciało i to w każdym aspekcie: mięśnie, kości, organy wewnętrzne, 60 sekund dziennie to tyle, ile potrzebujesz, by to osiągnąć.

 

Trening nie wprost – z innego wymiaru

O co chodzi?

Chodzi o 60 sekund bycia w pełnej świadomości swego Ciała.

Zanurzenia się w świadomości, że jesteś (także) fizycznym bytem.

Uświadomienia sobie w tu i teraz, że nie jesteś swoim Ciałem, lecz tylko w nim przebywasz.

To wszystko!
Nie ma w tym żadnego stresu, starania się, żadnego myślenia.
Nie musisz koncentrować się na poszczególnych częściach swego Ciała, myśleć po kolei o każdej z nich, wizualizować… Wręcz przeciwnie. NIE RÓB TEGO – odpuść sobie te wszystkie machinacje głowy.

 

Powiem to wprost - 1 minuta tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

Zostań główkę w spokoju i choć na minutę przestań się starać…

 

Po prostu poczuj ten fakt: „Ja istnieję w ciele”. A potem w sposób naturalny poczuj swoje Ciało – jako obserwator.

BEZ myśli w rodzaju – co mi dolega, dlaczego moje Ciało się starzeje…
Bla, bla, bla.
Nie.
Daj sobie 60 sekund bez tego mózgowego bełkotu. Wytrzymasz?

 

Rezultaty zdefiniowane nie wprost, czyli porzuć oczekiwania

Daj sobie 1 minutę bycia po prostu świadomym swej cielesności.
To wszystko, czego potrzeba, by trening okazał się skuteczny.
Zoptymalizował Twoją wagę, dodał blasku Twojej twarzy, rozpromienił spojrzenie…
Co tylko zechcesz.
Jakkolwiek, trik polega na tym, by robić to bez oczekiwania konkretnych rezultatów.
Jak wiemy, oczekiwania psują całą zabawę i blokują energię.
Pozwalasz po prostu, by wydarzyło się… to co ma się wydarzyć – zharmonizowanie, zbalansowanie ciała, cokolwiek to oznacza w Twoim przypadku (nie określaj tego, nie rób listy życzeń – POZWÓL).
Robisz to, NIE martwiąc się, czy robisz to właściwie, co tam się wydarza i dlaczego nie możesz schudnąć…
Po prostu przez 60 sekund ZDAJESZ SOBIE SPRAWĘ ZE SWOJEJ FIZYCZNOŚCI.

 

Powiem to wprost - 1 minuta tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

Statek kosmiczny Ciało w podróży między wymiarami

 

To co? Trenujemy TERAZ?

Podczas treningu, możesz siedzieć, stać, leżeć.
Możesz dosłownie spłynąć z krzesła, jeśli chcesz.

 

To nie czas na jakikolwiek wysiłek – fizyczny, czy też intelektualny.

 

Po tym, jak zrobisz to kilka razy, zobaczysz, że pojawi się nowy rodzaj komunikacji z Twoim Ciałem.
Ono zacznie się budzić. Powstanie nowe połączenie między Tobą a Nim, które sprawi, że poczujesz, że Twoje Ciało wróciło!
To będzie niezwykle przyjemne, odświeżające, piękne doświadczenie.

 

A zatem jeszcze raz – przygotuj się na 60 sekund świadomości swego ciała:
Medium:

 

To jest tak proste.
Wątpiący sceptyk w Tobie powie: „tak, ALE…”.
Jasne, w starym trójwymiarze to ćwiczenie nie miało żadnych szans.
Ale teraz na Ziemi energia jest inna i wciąż przyspiesza.
Więc DLACZEGO BY NIE SPRÓBOWAĆ? – TO TYLKO JEDNA MINUTA DZIENNIE?
Odpowiedz sobie – dlaczego nie?

 

 Jeszcze do wypróbowania (muzyka do treningu pojawia się od 48 sekundy)
Mild
oraz Spicey

 

Adamus Saint-Germain mówi wprost: “Zgodnie z obecnie obowiązującą nauką i medycyną, to nie działa.
Ale my jesteśmy piratami – nie dotyczą nas konwencjonalne granice – przekraczamy je.
W kategoriach naukowych to nie działa, ale my możemy zrobić skok kwantowy i sprawić, by zadziałało.
Przekroczymy tą linię, użyjemy świadomości, zamiast wymuszania i użycia siły.

 

 

Powiem to wprost - 1 minuta tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

Czy wiesz, że to do Ciebie należy wybór, czy jesteś Istotą z trzeciego, czy piątego wymiaru? Jeśli czekasz na jakieś pozwolenie lub czyjąś decyzję, to się nie doczekasz.

 

Pokaż sobie samemu, że możesz być kimkolwiek / czymkolwiek zechcesz, JEŚLI tylko zastosujesz świadomość.
Nie obchodzi mnie co mówi nauka.
Nauka to historia błędnych twierdzeń, nachodzących po sobie jedno po drugim.
Nie obchodzi mnie, co mówią ogólnie przyjęte „mądrości”, bo my się z nich wyłamujemy raz za razem.
Więc ponawiam pytanie – dlaczego nie?
Dlaczego nie powiedzieć sobie – takiej rzeczywistości chcę. Tej, w której to jest możliwe.
Więc zdecydujmy, że tak jest i wtedy ona się pojawi…
Jeśli powiedziałeś sobie, że tak jest, to tak będzie / jest.

 

Powiem to wprost - 1 minuta tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

 

Kreujesz nową rzeczywistość takimi decyzjami. One sprawiają, że niepostrzeżenie, stopniowo robi się inaczej.
I nie dzięki mentalnemu, pozytywnemu myśleniu – ono nie działa, ale dzięki POZWOLENIU na to, by tak się stało.
DZIĘKI AKTOWI ŚWIADOMOŚCI.
60 Sekund … – sprawdź, co się wydarzy.
To wszystko.
Bo to działa.

Wszystkie konwencjonalne myśli, systemy wierzeń, poglądy naukowe przestają obowiązywać. Nie jesteście już nimi ograniczeni.

Jesteście wolni, by wstać z waszych miejsc siedzących i wyjść poza zbiorową świadomość 3D.

 

Powiem to wprost - 1 minuta tego treningu dziennie daje niezwykłe rezultaty

A skarb czeka… Tyle, że wcale nie musisz szukać dalej Kochanie (fot. Ra / Jasna Polska)

 

Aho <3

Podoba Ci się ten blog? Prosimy - wesprzyj jego rozwój. Wpłacając nawet drobną kwotę na konto Fundacji My, wspierasz Jasną Polskę, której oddajemy całe nasze serce i czas. Dziękujemy, Aga i Adrian

 

Źródło: 1

Liczba odwiedzin: 2659
RA - Jasna Polska

Autor: RA - Jasna Polska

Ra, czyli jeden z 7 miliardów ludzi na Ziemi. Ma Serce, Duszę, Ciało i... ego :) Więcej o mnie znajdziesz w zakładce Zespół.

Wszystko co lubisz prosto na Twój e-mail

Disclaimer:
Ten blog pisany jest z potrzeby Duszy i Serca. Jest po to, by pokazać Ci, że nie jesteś Sam/a w swoich Poszukiwaniach. Jest nas więcej :) - nawet jeśli nasze drogi się różnią. Dlatego wybierz stąd dla Siebie tylko to, co z Tobą rezonuje - co Cię wzmacnia, inspiruje i wspiera. Po to właśnie piszemy. AHO <3

Komentarze

  1. Maja
    | Odpowiedz

    Nie potrafię tego zrobić 😐😑😑 jakieś ” inne ” wskazówki?

    • RA - Jasna Polska
      RA - Jasna Polska
      | Odpowiedz

      Spokojnie 🙂 Rozluźnij się, nie myśl, nie napinaj, nie zakładaj, jak “powinno to być zrobione”. To jest tak naturalne jak oddech. Nie myślisz o oddychaniu prawda? Ono się samo dzieje. Tu podobnie – odpuść oczekiwania. Podejrzewam, że robisz wszystko bardzo dobrze (zwłaszcza, ze tu nie ma nic do zrobienia :)), tylko Twoja głowa skrzeczy, bo wymyśliła, że ma być “inaczej” (ale jak – tego sama nie wie) 🙂 Nie bądź dla siebie treserem. Pozwól na wszystko, co się pojawia 🙂

Dodaj komentarz

Partnerzy