Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2


Sztuka kochania jest jak sztuka życia. To jak się kochasz pokazuje jak żyjesz, jak czerpiesz z życia, jak go doświadczasz.

Energia seksualna, kundalini jest czystą energią Życia, nie może więc być inaczej.

Poniżej dowiesz się, jakie jest 7 głównych zasad tantry – jej filarów, z których wypływa wszystko inne.
To druga część cyklu o tantrze, tutaj przeczytasz o jej głównych założeniach: Gdy seks rozczarowuje, ratunek znajdziesz w tantrze. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.1.

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Nad brzegiem rzeki spotkały się dwie energie – czyli duchowa sztuka kochania w praktyce

 

1. Tantra to słodka równowaga między Męskością i Kobiecością

Jedynie w tantrze nigdy nie było męskiego szowinizmu. W istocie, żeby wejść w tantrę, będziesz musiał współpracować z mądrą kobietą; bez mądrej kobiety nie będziesz w stanie wejść w zawiły świat tantry”.
W tantrze męskie i żeńskie jest doskonale równe i wspaniale komplementarne.
ALE to kobieca energia – z natury płodna, spontaniczna, twórcza i radośnie chaotyczna, zabiera w podróż oboje kochanków. Gdyż „wszystko co się rodzi, rodzi się z kobiecej energii. Męska energia może ją uruchomić, ale nie może urodzić”.
Kobieta jest kapryśnym oceanem – życiodajnym i niszczycielskim, jak bogini Shakti i Kali w jednym.
Mężczyzna jest niewzruszoną skałą w środku tego oceanu.

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Sztuka kochania, czyli pokaż mi swoje kwiatki (mal. Ettore Tito)

 

Kobiecość to kreacja, ruch, muzyka, taniec, płodność, ziemia, soczystość, emocje, pogoda we wszystkich jej przejawach.
Męskość to świadomość, cisza, uważność, obecność, struktura.
Mężczyzna w tantrze jest kamienną świątynią – fundamentem, filarami, dachem.
Kobieta w tantrze jest ołtarzem w środku tej świątyni, na którym płonie wieczny ogień.
Kobieta jest treścią, mężczyzna ramą dla tej treści, jej osadzeniem i kontekstem. Bez Niego byłby tylko chaotyczny bełkot, bez Niej – pustka i milczenie.
Tantra rozumie, że jedno nie może w pełni istnieć bez drugiego.
Wie też, że każda istota ludzka nosi w sobie obie te energie. Przyjęcie i zharmonizowanie swego wewnętrznego Mężczyzny (Animusa – Adama) u kobiet i wewnętrznej Kobiety u Mężczyzn (Animy – Isis) to początek wspaniałego uzdrowienia i równie wspaniałej miłosnej relacji.Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Sztuka kochania, czyli w czółko całuj mnie (rys. Sara Herranz)

 

2. Tantra to swobodny, nieskrępowany Przepływ

 

To bycie w przepływie, doświadczanie go, pozwalanie i puszczanie.
Uwalnianie Kundalini – twórczej energii.
Rezygnacja z osiągania celów.
Rezygnacja z seksu zadaniowego, ze ściśle określonym scenariuszem – w prostym schemacie, z obowiązkiem szczytowania, które ma się odbyć dokładnie tak, jak opisano to w gazetach dla kobiet.

 

Tantra to zapominanie o orgazmie.

Czy nie brzmi to jak wewnętrzne zaprzeczenie? W końcu orgazm to piękne doświadczenie i każdy chciałby je po wielokroć przeżywać. Czy seks nie jest właśnie po to ?

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Passiflora – passion flower – kwiat namiętności. W Polsce zwany “męczennicą” – WTF?

 

Nnnnooo… nie…
Mówienie, że celem seksu jest orgazm, to jak twierdzenie, że celem dobrego obiadu jest deser. Czy nie lepiej rozkoszować się podanym nam sycącym posiłkiem, bez względu na to, czy będzie deser, czy też nie?
Bycie skoncentrowanym na osiągnięciu orgazmu, zamienia seksualne spotkanie w maraton, w którym chodzi tylko o dobiegnięcie do mety.
Ta orientacja na cel zabiera nam całą radość w przebywaniu tu i teraz, wywiera ogromną presję, ucina spontaniczną bliskość, zmieniając ją w tabelę z wynikami.
Nauka czerpania przyjemności z intymnego spotkania z drugim człowiekiem, bez dążenia do orgazmu, jest jednym z filarów tantry, który w efekcie prowadzi do rozkoszy i wielkiej radości.

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Kwiatek w stylu boho

 

Jak się tam znaleźć?
Poprzez akceptację WSZYSTKIEGO co się wydarza.
Podchodzenie do każdej chwili naszego spotkania z niewinnym zaciekawieniem:
O! drapanie tego miejsca za uszkiem jest takie przyjemne!
O! nie mam erekcji, to ciekawe, przytulę się i zobaczę, gdzie poprowadzi mnie ta energia.
O! dotąd mnie to podniecało, a teraz łaskocze. Pośmiejmy się razem.
O! wcale nie mam ochoty na to, co zawsze – chyba potrzebuję masażu, bolą mnie plecy.

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Słodka fontanna

 

3. Tantra to miłość do Siebie i swego Ciała

Pełna akceptacja dla wszystkiego to także: ukochanie swego Ciała, ciała Partnera oraz swoboda w odczuwaniu i wyrażaniu swej fizjologii.
Nie ma tu miejsca na maski, jest za to ocean przestrzeni na płacz i śmiech, na „brzydkie” i „piękne”, na wszystkie zapachy, odczucia, emocje, wrażenia jakie się pojawiają, gdy nasze Ciała mogą wreszcie poczuć się bezpiecznie.

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Pełna akceptacja stanu on i off

 

Tantra to szkoła miłości i dystansu do siebie.
Musisz pokochać swój cellulit, obwisły brzuch, zmarszczki i pryszcze. Poczuć się w nich zwyczajnie i bezpiecznie.
Po to, by potem móc o nich kompletnie zapomnieć, zatapiając się w tu i teraz – bez kontroli, bez udawania, bez pozowania, bez świrowania, że jesteś kimś innym i wyglądasz lepiej niż w rzeczywistości.

 

Sztuka kochania według orchidei:

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Chłopaki zadają szyku w kapeluszach, choć bez majtek

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

A dziewczyny świecą biustem

 

Autoprezentacja w tantrze nie ma znaczenia. Jeśli jesteś w  tu i teraz cała jesteś przeżywaniem, doświadczaniem. Kontrola i autocenzura nie mają jak się pojawić.
Poza tym tantra to miłość i akceptacja – Twój partner nie jest tu z Tobą dlatego, że marzy mu się bzykanie z modelką z dyskoteki. To inny poziom relacji, inna energia.
Jeśli zdecydowaliście się spotkać w tantrze, jesteście tu dla czegoś innego, niż kilku sekund fizycznej przyjemności.

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Orchidea jak fioletowy kosmita (a może kosmitka?)

 

4. Tantra to wychodzenie poza umysł

To doświadczanie nie-umysłu, odkrywanie wszystkiego co się pojawia bez oczekiwań i bez osądzania.
To wyjście z niewolnictwa – z ciasnej klatki wierzeń.
Rezygnacja z narzuconych Ci, zewnętrznych ideologii i narośli przekonań
„W tantrze mówi się, że im bardziej kulturalny, im bardziej cywilizowany człowiek, tym mniejszą ma możliwość dokonania tantrycznej transformacji. (…) Im bardziej się cywilizujesz, tym stajesz się bardziej plastikowy, stajesz się sztuczny, przestajesz być zakorzeniony w ziemi (…). Tantra mówi: żeby znaleźć prawdziwego człowieka, będziesz musiał dotrzeć do korzeni.”

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Bardzo zmysłowy egzemplarz dzbanecznika, czyli sztuka kochania prosto z dżungli

 

Tantra mówi ci – zapomnij, co ci powiedzieli, o tym, co “wiesz”.
Zapomnij o grzechu, obowiązku, o tym co Ci „wolno”, a czego nie. 90 % Z tych myśli i przekonań i tak nie jest Twoich – jesteś nieustannie programowany. Nawet nie wiesz, jak bardzo meta – programy matrixu non stop mieszają Ci w głowie.
Tantra mówi, że rzecz jest między Tobą, a Tobą.
W tantrze uczysz się jak stawać w swojej prawdzie.

 

 

5. Tantra to Wolność poprzez Akceptację i Świadomość

Tantra nie osądza.
NIC nie jest w tantrze dobre lub złe.
Wszystko jest doświadczeniem.
„Samo słowo tantra oznacza poszerzenie świadomości. (…) Tantra oznacza poszerzenie świadomości, a podstawowym, najbardziej fundamentalnym faktem, który trzeba zrozumieć, jest to, że mocno śpisz. Musisz zostać obudzony.”

 

Ważne, byś wybierał i doświadczał ŚWIADOMIE.

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Sztuka kochania i namiętne buziaczki made by Mother Nature

 

Nie powodowany automatyzmami, wyuczonymi reakcjami, emocjami, lecz byś przyjął postawę świadomego obserwatora, który potrafi przeżywać daną rzecz i jednocześnie obserwować swoje reakcje.

 

„Tantra uważa spontaniczność za pierwszą cnotę, najbardziej fundamentalną cnotę. (…) Tantra mówi jeszcze jedno i trzeba to zrozumieć bardzo, bardzo, bardzo dokładnie. Spontaniczność może być dwóch rodzajów: może wynikać tylko z impulsywności, ale wtedy nie jest niczym wyjątkowym; jeśli wynika ze świadomości, wtedy jest wyjątkowa, jest cechą Buddy.”

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

Piękny odcień pomarańczu

 

Tantra nie osądza. Nie ocenia. Nie potępia.
„Potępiając odrzucasz możliwość, która stałaby się dla ciebie dostępna, gdybyś rozwinął to, co niskie. Nie potępiaj błota, w błocie ukryty jest lotos; użyj błota, by stworzyć lotos”.
 „Ludziom mocno seksualnie stłumionym tantra wydaje się czymś haniebnym. Nie rozumieją – z powodu swego stłumienia – nie rozumieją, co się dzieje”.
Tymczasem tantra, zamiast brudzić seks (czy w obecnym paradygmacie to jeszcze możliwe? czy seks nie jest już wystarczająco zniekształcony i zbrukany?), czyści go, uwalnia z całego tego ciężaru winy, grzechu, zakazów.
(Jak przyjąć i uleczyć zagubione i wyparte aspekty Siebie, znajdziesz tu: Jak przetransformować swój Cień w 8 prostych krokach).

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

 Seksualność w tantrze jest czysta i słodka jak kwiat

 

„Seks nie znikł. Religie sprawiły tylko, że stał się bardziej zatruty. (…) Seks jest egzystencjalny – nie może po prostu zniknąć. (…) [W tantrze] ta energia zostaje uwolniona nie przez stłumienie, ale przez zrozumienie. A gdy energia zostaje uwolniona, lotos musi wyjść z błota, musi pójść wyżej – a stłumienie wpycha go głębiej, stale go tłumi.”

 

 

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

 Przejaw niestłumionej, cudownie wolnej energii

 

6. Tantra to radość i zabawa

Tantra nie jest poważna – tantra jest wesołością. Jest szczera, ale nie jest poważna: jest bardzo radosna. (…) Tantra jest zabawą, ponieważ jest wysoce rozwiniętą formą miłości – miłość jest zabawą”.

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

 Niezłe kwiatki

 

Jeśli podchodzisz do seksu bardzo serio, nie jesteś w tantrze.
Jeśli jest to dla ciebie żmudne zadanie – raczej nie jesteś w tantrze (raczej, bo to zależy, czy jesteś tego świadom/a, tantra bywa dla głowy bardzo ciężka – ego strasznie nie lubi tantry).

 

Gdy wchodzisz w doświadczanie tu i teraz, jesteś świadoma, smakujesz każdy moment, BEZ OCZEKIWAŃ…

 

Śmiejesz się, gdy jest zabawnie, wzdychasz, gdy namiętnie, płaczesz, gdy smutno…
…Wtedy jesteś w tantrze – BAWISZ SIĘ DOŚWIADCZANIEM intymnego spotkania z drugą osobą.
Zresztą nie tylko intymnego. Wiele ćwiczeń i zadań tantrycznych, które wykonałam w trakcie warsztatów, było z pozoru bardzo niewinnych i zupełnie niezwiązanych z seksem.

 

Bo tantra nie zmienia ciebie jako kochanka, lecz głęboko transformuje cię na szerszym planie Twej egzystencji.

 

 

Sztuka kochania czyli 7 głównych zasad Tantry. Tantra dla początkujących i średnio-zaawansowanych cz.2

 Och, jak gorąco!

 

7. Tantra to nie tylko sztuka kochania, lecz filozofia życia

Pozostawanie świadomym, miłość i szacunek do samego siebie, nieprzywiązywanie się do rezultatów, rezygnacja z oczekiwań, akceptacja swego cienia…
Wszystkie te zasady tantry, stosowane w trakcie gry miłosnej,  można przełożyć na zwykłe, codzienne życie.
Na to jak podejmujesz decyzje.
Jak wygląda Twój związek.
Jak, kiedy i dlaczego działasz – co Tobą powoduje i jak spędzasz swoje życie.
Osho powiedział: „Energia seksualna, to energia życia. Zwykle nie dochodzimy dalej niż do przedsionka, nigdy nie wchodzimy do pałacu.”

Tantra pozwoli Ci wkroczyć do pałacu i w nim zamieszkać.

Aho <3

Dobrze się czujesz na Jasnej Polsce?

Prosimy - wesprzyj jej rozwój (na co potrzebujemy funduszy - dowiesz się tu)
Dziękujemy! Aga i Adrian

 

Źródło wszystkich ilustracji w tekście: Internet (gł. Pinterest, Unsplash, Pixabay)

Wszystkie cytaty pochodzą z książki Osho “Doświadczanie tantry” (Wyd. Nowy Horyzont 2009).

Liczba odwiedzin: 3408
RA - Jasna Polska

Autor: RA - Jasna Polska

Ra, czyli jeden z 7 miliardów ludzi na Ziemi. Ma Serce, Duszę, Ciało i... ego :) Więcej o mnie znajdziesz w zakładce Zespół.

Wszystko co lubisz prosto na Twój e-mail

Disclaimer:
Ten blog pisany jest z potrzeby Duszy i Serca. Jest po to, by pokazać Ci, że nie jesteś Sam/a w swoich Poszukiwaniach. Jest nas więcej :) - nawet jeśli nasze drogi się różnią. Dlatego wybierz stąd dla Siebie tylko to, co z Tobą rezonuje - co Cię wzmacnia, inspiruje i wspiera. Po to właśnie piszemy. AHO <3

Komentarze

  1. Avatar
    Rafał
    | Odpowiedz

    Bardziej zachecajace byly by informacje jak przez tantre budzić nasz ogromny potencjał energetyczny.

    • RA - Jasna Polska
      RA - Jasna Polska
      | Odpowiedz

      Rafał, dla mnie to są właśnie takie informacje 🙂 – przekonałam się, że żadne techniki i instrukcje w rodzaju “gdzie ręka, gdzie noga, ile oddechów i skąd dokąd” daje nikłe rezultaty, jeśli nie odrobisz zadania domowego i nie puścisz głowy, w której są wszystkie te instrukcje. Pozornie oczywiste, ale najtrudniejsze i najbardziej skuteczne jest to, co wymieniłam w tekście: Pozwalanie na przepływ i wszystko co się pojawia, Akceptacja, Wyjście z ego, Nieocenianie, Rezygnacja z podejścia zadaniowego… To wszystko to autentyczne filary tantry, które – jeśli się pojawią – sprawią, że Kundalini popłynie sama i wtedy… 🙂 <3

  2. Avatar
    An
    | Odpowiedz

    Czy jest jakaś literatura godna polecenia mówiąca o tantrze? Książka po którą warto sięgnąć? Gdzie szukać wiedzy?

    • RA - Jasna Polska
      RA - Jasna Polska
      | Odpowiedz

      Hej An 🙂 tak, jak najbardziej. Sama przeczytałam niewiele książek w tym temacie, ale może właśnie dlatego, że te które polecam poniżej w zupełności mi wystarczyły. Znajdziesz tam tyle pięknych informacji, że potem już tylko praktyka 🙂
      – Święta seksualność. Radość tantry – Sarita Mahasatvaa Ma Ananda
      – Tantra – Charles i Caroline Muir
      – Seksualne Przebudzenie Kobiet – Shakti Malan (o niej piszę tu: https://jasnapolska.pl/turbo-ksiazki-czyli-10-trampolin-do-lepszego-zycia/)
      Wspaniałej lektury i … nie tylko 🙂

Dodaj komentarz

Twój komentarz pojawi się po zaakceptowaniu go przez moderację

Partnerzy

Jasna Polska NIE jest autorem publikowanych ogłoszeń. Nie odpowiada za ich treść, oferowane usługi bądź produkty.
Wyznajemy zasadę, że każdy kreuje swoją rzeczywistość i sam odpowiada za podejmowane przez siebie decyzje.